Faro • 4. júla 2024 o 12:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prahova hodnota 16 min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:38:27
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 17,1 km/h
Výkon 367 W 485 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 552 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 25. septembra 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - D15. Silový spodok + 30 min kardio

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:17
landscape 0 m
Faro • 22. septembra 2024 o 7:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - D14. Funkčný tréning Hyrox

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:33
landscape 0 m
Faro • 22. septembra 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:48
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo byvalych kasarni Okolo byvalych kasarni open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:00
14,1 km/h
14,1 km/h 452 W 169 bpm 01:44
16,2 km/h
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 02:07
13,9 km/h
13,9 km/h 431 W 171 bpm 02:02
14,4 km/h
Madaras - Fľuder (Cyklochodník) Madaras - Fľuder (Cyklochodník) open_in_new
2,81 km  0.4 %
 13:27
12,5 km/h
12,5 km/h 403 W 170 bpm 12:21
13,6 km/h
Plaváreň - Shell Plaváreň - Shell open_in_new
0,53 km  0.6 %
 02:23
13,4 km/h
13,4 km/h 426 W 171 bpm 02:15
14,2 km/h
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 01:43
12,9 km/h
12,9 km/h 422 W 169 bpm 01:26
15,4 km/h
Panoráma - kruháč Panoráma - kruháč open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:29
13,1 km/h
13,1 km/h 418 W 170 bpm 02:17
14,2 km/h
Fľuder Fľuder open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:48
10,2 km/h
10,2 km/h 333 W 167 bpm 01:52
15,3 km/h
Fľuder - Zimak Fľuder - Zimak open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 08:29
10,1 km/h
10,1 km/h 316 W 143 bpm 05:58
14,4 km/h
Fluder dole Fluder dole open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 02:20
10,3 km/h
10,3 km/h 317 W 142 bpm 01:40
14,5 km/h
bridge 2 bridge WE bridge 2 bridge WE open_in_new
0,37 km  0 %
 02:12
10,2 km/h
10,2 km/h 308 W 144 bpm 01:31
14,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up