Lubo_DK • 4. júla 2024 o 15:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poruba

easy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:23:41
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,3 km/h
Výkon 285 W 431 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 929 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 25. septembra 2024 o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run KH

trending_up 10,0 km
schedule 01:13:22
landscape 409 m
Lubo_DK • 23. septembra 2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run rege

trending_up 4,3 km
schedule 00:41:14
landscape 204 m
Lubo_DK • 24. septembra 2024 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run easy

trending_up 6,5 km
schedule 00:41:27
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:23
9,7 km/h
9,7 km/h 320 W 128 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:57
10,0 km/h
10,0 km/h 319 W 128 bpm 04:02
14,7 km/h
Gäceľská Cesta Kopec Gäceľská Cesta Kopec open_in_new
0,48 km  11.7 %
 04:21
6,6 km/h
6,6 km/h 322 W 133 bpm 02:07
13,7 km/h
Oravska Poruba okruh Oravska Poruba okruh open_in_new
3,27 km  0 %
 22:22
8,8 km/h
8,8 km/h 281 W 133 bpm 20:04
9,8 km/h
diel diel open_in_new
0,62 km  -1.6 %
 04:16
8,8 km/h
8,8 km/h 269 W 130 bpm 02:46
13,6 km/h
Oravská Poruba Oravská Poruba open_in_new
1,59 km  4.2 %
 11:59
8,0 km/h
8,0 km/h 278 W 134 bpm 10:25
9,2 km/h
2263 2263 open_in_new
0,30 km  6.1 %
 02:42
6,8 km/h
6,8 km/h 277 W 133 bpm 01:07
16,3 km/h
Od krizovatky po vrchol Od krizovatky po vrchol open_in_new
0,71 km  3.9 %
 05:39
7,6 km/h
7,6 km/h 286 W 133 bpm 04:47
8,9 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 06:33
8,6 km/h
8,6 km/h 277 W 128 bpm 04:07
13,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up