JakobSWE • 4. júla 2024 o 16:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfterwork med Jonte

30min @284w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,2 km
schedule Čas
02:33:57
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 58,6 km/h
Výkon 178 W 934 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 639 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ⚡️

trending_up 67,9 km
schedule 01:59:24
landscape 613 m
JakobSWE • 17. septembra 2024 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 23,7 km
schedule 00:55:49
landscape 158 m
JakobSWE • 17. septembra 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym efter jobbet

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Blå kyrka, framtiden Blå kyrka, framtiden open_in_new
1,79 km  -1 %
 04:05
26,2 km/h
26,2 km/h 135 W 114 bpm 03:11
33,6 km/h
Gådersta - Torsholma Gådersta - Torsholma open_in_new
7,64 km  0.1 %
 19:36
23,4 km/h
23,4 km/h 164 W 118 bpm 10:26
43,9 km/h
Billstabacken Billstabacken open_in_new
0,67 km  4 %
 02:03
19,7 km/h
19,7 km/h 196 W 125 bpm 01:00
40,4 km/h
Torsholma - Markim Torsholma - Markim open_in_new
9,26 km  0.1 %
 21:26
25,9 km/h
25,9 km/h 154 W 112 bpm 14:18
38,9 km/h
Torsholma t. avfart Orkesta Torsholma t. avfart Orkesta open_in_new
1,93 km  -0.6 %
 04:29
25,8 km/h
25,8 km/h 158 W 112 bpm 02:13
52,2 km/h
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 01:37
24,7 km/h
24,7 km/h 165 W 112 bpm 00:42
57,1 km/h
Förbi Orkesta kyrka. Förbi Orkesta kyrka. open_in_new
4,93 km  0.1 %
 11:21
26,1 km/h
26,1 km/h 150 W 111 bpm 07:29
39,6 km/h
Punchers paradise Punchers paradise open_in_new
0,93 km  -0.2 %
 02:07
26,3 km/h
26,3 km/h 156 W 113 bpm 01:14
45,2 km/h
Kyrkspurt Kyrkspurt open_in_new
0,61 km  -0.7 %
 00:40
54,6 km/h
54,6 km/h 649 W 155 bpm 00:39
56,0 km/h
Husby - Sälna Husby - Sälna open_in_new
4,35 km  -0.3 %
 09:54
26,4 km/h
26,4 km/h 150 W 114 bpm 05:36
46,6 km/h
Sälnavägen - Söderut Sälnavägen - Söderut open_in_new
3,73 km  0.1 %
 09:26
23,8 km/h
23,8 km/h 153 W 112 bpm 04:44
47,3 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up