samkostofik • 3. júla 2024 o 17:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trenčín-Tempo Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:46:37
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,7 km/h
Výkon 357 W 680 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 365 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • 2. septembra 2024 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:33:06
landscape 12 m
samkostofik • 22. augusta 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x10min 4:15

trending_up 14,1 km
schedule 01:06:17
landscape 7 m
samkostofik • 20. augusta 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:17:16
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Brezina Lesopark Brezina open_in_new
2,07 km  6.5 %
 13:08
9,5 km/h
9,5 km/h 388 W 153 bpm 12:09
10,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,77 km  5.3 %
 03:56
11,7 km/h
11,7 km/h 371 W 145 bpm 03:15
14,2 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:48
12,7 km/h
12,7 km/h 384 W 163 bpm 05:56
14,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up