PetoMurin • 4. júla 2024 o 10:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervaly Run 🏃🏻

WU 1km@5:00 / 15x400m@3:50 io 200m vyklus / CD 1km@5:00

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:50:54
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 29,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 738 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • 20. septembra 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,3 km
schedule 02:28:44
landscape 976 m
PetoMurin • 21. septembra 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 🏃

trending_up 5,2 km
schedule 00:32:25
landscape 215 m
PetoMurin • 22. septembra 2024 o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride 🚴‍♂️

trending_up 45,0 km
schedule 01:54:41
landscape 705 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:14
13,4 km/h
13,4 km/h - 154 bpm 03:38
15,7 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:22
14,2 km/h
14,2 km/h - 156 bpm 02:44
17,5 km/h
Stary_most_Pristavny Stary_most_Pristavny open_in_new
1,48 km  0.1 %
 06:26
13,8 km/h
13,8 km/h - 159 bpm 05:44
15,5 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:28
13,8 km/h
13,8 km/h - 161 bpm 01:58
17,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:08
12,5 km/h
12,5 km/h - 156 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 01:06
7,3 km/h
7,3 km/h - 159 bpm 00:31
15,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up