siso33 • 4. júla 2024 o 16:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

3x 5min zrychlovanie (1min stup.) (2x dohora / 1x rovina) , zvyšok voľne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:18:35
landscape Nastúpané
464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 20,3 km/h
Tepová frekvencia 141 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 091 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 21. septembra 2024 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run BBU20

trending_up 19,9 km
schedule 01:33:49
landscape 703 m
siso33 • 22. septembra 2024 o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Malá Fatra

trending_up 19,5 km
schedule 04:13:56
landscape 1 877 m
siso33 • 25. septembra 2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Opatovce rybníky (cyklotrasa) - Zablatie - Zlatovce

trending_up 16,2 km
schedule 01:12:31
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kukučínka Kukučínka open_in_new
1,45 km  8.1 %
 08:49
9,9 km/h
9,9 km/h 408 W 145 bpm 06:59
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 02:21
9,5 km/h
9,5 km/h 407 W 146 bpm 01:37
13,8 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 06:17
13,1 km/h
13,1 km/h 407 W 157 bpm 06:17
13,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up