dzadon • 2. júla 2024 o 8:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:45:05
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 15,0 km/h
Výkon 337 W 455 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dzadon • Predvčerom o 12:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:45:44
landscape 11 m
dzadon • 1. októbra 2024 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:41:31
landscape 10 m
dzadon • 2. októbra 2024 o 6:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno A Chorvatske rameno A open_in_new
0,86 km  0.2 %
 04:17
12,1 km/h
12,1 km/h 381 W 178 bpm 03:38
14,2 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 05:28
9,3 km/h
9,3 km/h 294 W 163 bpm 03:12
15,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up