myschored • 2. júla 2024 o 17:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 15x200(2:55min/km)

Prvá skúsenosť s takýmto tréningom. Je to pekný zahul. Dik Branislav Fábry

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
01:03:47
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 25,8 km/h
Výkon 291 W 658 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 751 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 30. júna 2024 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Po Dovolenke Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:10
landscape 18 m
myschored • 30. júna 2024 o 14:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Zbehnúť Pre Auto Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:17:33
landscape 11 m
myschored • 1. júla 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Rege Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:34:10
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 09:35
10,7 km/h
10,7 km/h 287 W 153 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 19:23
10,6 km/h
10,6 km/h 278 W 151 bpm 12:57
15,8 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:56
11,2 km/h
11,2 km/h 286 W 154 bpm 01:00
21,6 km/h
33 segmentov
Načítať všetky
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up