martinkovacik77 • 2. júla 2024 o 18:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Polojasno, 17°C, Zdanlivá teplota 17°C, Vlhkosť 63%, Vietor 4m/s z SSZ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:16:44
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 20,9 km/h
Výkon 290 W 478 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 099 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:57:50
landscape 15 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:46
landscape 12 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 19:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - prve preteky 😀

trending_up 10,0 km
schedule 00:39:58
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:54
11,9 km/h
11,9 km/h 289 W 149 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:53
12,0 km/h
12,0 km/h 292 W 150 bpm 07:09
16,6 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:04
11,9 km/h
11,9 km/h 289 W 149 bpm 11:40
16,4 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 17:56
12,6 km/h
12,6 km/h 285 W 146 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:35
11,8 km/h
11,8 km/h 285 W 145 bpm 07:38
13,3 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 17:42
12,1 km/h
12,1 km/h 284 W 145 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:37
12,2 km/h
12,2 km/h 291 W 145 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:43
11,9 km/h
11,9 km/h 283 W 144 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:34
12,2 km/h
12,2 km/h 292 W 145 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up