•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet ⛅️
trending_up
Vzdialenosť
22,8 km
schedule
Čas
00:50:53
landscape
Nastúpané
160 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 46,1 km/h |
| Výkon | 151 W | 832 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 452 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda på öarna
trending_up
150,1 km
schedule
05:05:42
landscape
1 258 m
•
directions_bike Solo höstlördag 🍁
trending_up
132,2 km
schedule
04:09:41
landscape
1 171 m
•
directions_bike Afterwork med Jonte ☀️
trending_up
72,3 km
schedule
03:15:20
landscape
771 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tunnel & Bridge
Tunnel & Bridge
open_in_new
0,47 km 0.6 %
|
01:09
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 224 W | 117 bpm |
00:39
43,6 km/h
|
||||
|
Strappetto Järva
Strappetto Järva
open_in_new
0,60 km 1.5 %
|
01:00
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 483 W | 151 bpm |
01:00
36,3 km/h
|
||||
|
JärvaKymlingelänken
JärvaKymlingelänken
open_in_new
2,73 km 0.7 %
|
05:49
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 215 W | 129 bpm |
04:45
34,5 km/h
|
||||
|
Sörentorpsprinten
Sörentorpsprinten
open_in_new
1,36 km 1.5 %
|
03:11
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 183 W | 124 bpm |
02:11
37,3 km/h
|
||||
|
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
open_in_new
3,04 km 1.2 %
|
07:15
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 187 W | 121 bpm |
04:57
36,8 km/h
|
||||
|
Intervall PH-SK
Intervall PH-SK
open_in_new
1,48 km 0.8 %
|
03:19
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 165 W | 116 bpm |
02:15
39,4 km/h
|
||||
|
Silverdalsrakan
Silverdalsrakan
open_in_new
0,59 km 0.8 %
|
01:19
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 178 W | 117 bpm |
00:53
39,7 km/h
|
||||
|
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
open_in_new
0,89 km 1.9 %
|
02:17
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 215 W | 123 bpm |
01:35
33,6 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:27
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 98 W | 103 bpm |
01:45
46,4 km/h
|
||||
|
Tureberg
Tureberg
open_in_new
3,98 km -0.2 %
|
08:35
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 137 W | 108 bpm |
07:04
33,8 km/h
|
||||
|
Stinsen-spurten
Stinsen-spurten
open_in_new
0,52 km 0.6 %
|
01:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 160 W | 111 bpm |
00:38
49,1 km/h
|
||||
|
Villaidyllen reverse
Villaidyllen reverse
open_in_new
0,28 km 0.4 %
|
00:37
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 132 W | 115 bpm |
00:27
37,0 km/h
|
||||
|
Norviken station
Norviken station
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:50
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 124 W | 102 bpm |
01:09
41,8 km/h
|
||||
|
All The Way To The Top
All The Way To The Top
open_in_new
0,42 km 3.2 %
|
01:03
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 258 W | 132 bpm |
00:35
43,5 km/h
|
||||
|
Jästfabriken
Jästfabriken
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
02:15
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 124 W | 101 bpm |
01:48
38,2 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:32
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 276 W | 118 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Bollstanästempot
Bollstanästempot
open_in_new
4,04 km 0 %
|
08:17
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 146 W | 108 bpm |
06:18
38,5 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Norrut
Bollstanäsvägen Norrut
open_in_new
1,31 km -0.4 %
|
02:43
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 160 W | 111 bpm |
01:59
39,5 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
01:11
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 189 W | 115 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
04:12
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 122 W | 100 bpm |
03:01
41,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre