mochulski • 1. júla 2024 o 19:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

120 Training Load.
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:47:24
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,6 km/h
Výkon 207 W 303 W
Kadencia 82 rpm -
Energetický výdaj 571 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mochulski • 21. septembra 2024 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 143,8 km
schedule 06:30:13
landscape 298 m
mochulski • 25. septembra 2024 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:28:09
landscape 16 m
mochulski • 28. septembra 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:53:42
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:13
13,5 km/h
13,5 km/h 248 W - 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:52
13,7 km/h
13,7 km/h 246 W - 00:37
19,3 km/h
Kuchajda Okruh Kuchajda Okruh open_in_new
1,51 km  -0.1 %
 06:20
14,3 km/h
14,3 km/h 245 W - 04:58
18,2 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:52
14,0 km/h
14,0 km/h 241 W - 00:33
22,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 06:27
13,7 km/h
13,7 km/h 241 W - 05:02
17,5 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up