johnox • 1. júla 2024 o 19:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Côte des Forche at 100% Elevation in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:20:48
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 70,2 km/h
Výkon 148 W 254 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 176 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 3. júla 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:59:26
landscape 409 m
johnox • 2. júla 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 29,0 km
schedule 00:58:53
landscape 304 m
johnox • 1. júla 2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Vive La France - R.G.V. (C) on R.G.V. in France

trending_up 32,0 km
schedule 00:50:35
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Côte des Forche (France Climb Portal) Côte des Forche (France Climb Portal) open_in_new
3,00 km  5 %
 12:33
14,3 km/h
14,3 km/h 187 W 127 bpm 09:35
18,8 km/h
Côte des Forche Descent (France Climb Portal) Côte des Forche Descent (France Climb Portal) open_in_new
3,00 km  -4.9 %
 03:36
50,1 km/h
50,1 km/h 62 W 97 bpm 03:18
54,6 km/h
2 segmenty
Načítať všetky
keyboard_arrow_up