maxxxmato • Predvčerom o 6:33 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Upper body

Kliky 3x20x,
rows s kettlebellom do 18kg 10op,
Ramena predpazovanie+rozpazovanie 3kg
Biceps triceps 3kg pomale op
Ramena rehab

Dnes rychlo kratko, decka neskoro zaspali tak odcvicene doma pred skolenim

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
0 km
schedule Čas
00:26:43
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Tepová frekvencia 102 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 151 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maxxxmato • Dnes o 6:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike free 60-90min

trending_up 28,1 km
schedule 01:07:45
landscape 104 m
maxxxmato • Predvčerom o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Base + 10 x Burst

trending_up 53,8 km
schedule 01:44:54
landscape 62 m
maxxxmato • Predvčerom o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:15:08
landscape 6 m
keyboard_arrow_up