DanielBozo • Predvčerom o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 + 10x1km/4:00MK + 5kmV - 1km tempo 3:30-3:40/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:16:30
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 24,1 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 612 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • Predvčerom o 15:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:04
landscape 0 m
DanielBozo • Predvčerom o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:28
landscape 138 m
DanielBozo • Včera o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:22:55
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča - 2500m Lesopark Furča - 2500m open_in_new
2,49 km  0.1 %
 13:40
10,9 km/h
10,9 km/h - 125 bpm 10:03
14,9 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:16
11,4 km/h
11,4 km/h - 135 bpm 03:41
16,3 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 07:59
11,4 km/h
11,4 km/h - 136 bpm 06:06
14,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up