sukenikoliver • 29. júna 2024 o 6:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - UP/DOWN

Dnes sa mi extrémne nechcelo. Ťažké nohy, unavený, nechuť celkovo behať 🥲

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:56:50
landscape Nastúpané
1 103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 18,7 km/h
Výkon 228 W 606 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 078 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • Včera o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 18,4 km
schedule 01:27:26
landscape 402 m
sukenikoliver • 1. júla 2024 o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege

trending_up 8,7 km
schedule 00:55:06
landscape 328 m
sukenikoliver • 29. júna 2024 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kuknúť s Eli Sagiho do mesta

trending_up 5,8 km
schedule 00:22:08
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šípok Na Šípok open_in_new
0,82 km  26.6 %
 13:45
3,6 km/h
3,6 km/h 253 W 141 bpm 10:50
4,5 km/h
Kopček ku krmelcu Kopček ku krmelcu open_in_new
0,65 km  17.8 %
 07:30
5,2 km/h
5,2 km/h 264 W 131 bpm 05:05
7,6 km/h
Stairway to Heaven Stairway to Heaven open_in_new
1,15 km  20 %
 14:30
4,7 km/h
4,7 km/h 277 W 142 bpm 10:27
6,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up