suenagyova • 30. júna 2024 o 7:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSunday ride with Rene ⛰️💨🚲

Today it was wonderful, but also difficult. This is also what cycling is about. Beautiful views, super cloudy weather, nice route, nice climbs and hills. Difficult in that I had to have a lighter breakfast (digestive problems) and later the energy crisis came, I didn"t have time to give myself another dose of energy before the big climb. Also, the first day of my period took a toll on me, so today it was a triple battle with pain, elevation and headwind. I thank René, because he mostly did the leading work, in the end I didn"t have the energy to do lead change anymore. Anyway, great training. 😉👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
04:17:57
landscape Nastúpané
762 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 52,7 km/h
Výkon 107 W -
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 657 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Kross vento 2.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

suenagyova • 29. júna 2024 o 6:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike (Early) Morning Ride ⛰️🚲

trending_up 76,1 km
schedule 03:13:00
landscape 828 m
suenagyova • 27. júna 2024 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gran fondo incl. Rege Thursday ride 🇸🇰🚲🇦🇹

trending_up 110,1 km
schedule 04:18:10
landscape 240 m
suenagyova • 24. júna 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride there & back

trending_up 45,0 km
schedule 01:43:22
landscape 137 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alej Alej open_in_new
1,60 km  1.7 %
 04:38
20,7 km/h
20,7 km/h - 147 bpm 02:36
36,9 km/h
PK-Šenkvice PK-Šenkvice open_in_new
3,59 km  0.3 %
 07:47
27,7 km/h
27,7 km/h - 152 bpm 05:24
39,9 km/h
Pezinok - Blatne Pezinok - Blatne open_in_new
10,25 km  -0.3 %
 23:24
26,3 km/h
26,3 km/h - 146 bpm 13:29
45,6 km/h
Šenkvice climb Šenkvice climb open_in_new
2,40 km  0.6 %
 06:02
23,9 km/h
23,9 km/h - 144 bpm 03:31
41,0 km/h
Senkvicky kopcek Senkvicky kopcek open_in_new
0,53 km  3 %
 01:34
20,2 km/h
20,2 km/h - 152 bpm 00:46
41,3 km/h
Senkvice Blatne Senkvice Blatne open_in_new
3,16 km  -0.7 %
 06:22
29,8 km/h
29,8 km/h - 147 bpm 03:49
49,7 km/h
Blatné - Čataj Blatné - Čataj open_in_new
3,73 km  0.1 %
 09:23
23,8 km/h
23,8 km/h - 142 bpm 05:51
38,2 km/h
Čataj short climb Čataj short climb open_in_new
0,52 km  1.7 %
 02:11
14,3 km/h
14,3 km/h - 136 bpm 00:42
44,6 km/h
Od križovatky na Čataj Od križovatky na Čataj open_in_new
1,16 km  0.4 %
 03:37
19,3 km/h
19,3 km/h - 135 bpm 01:47
39,1 km/h
2grob 2grob open_in_new
1,08 km  0 %
 02:27
26,5 km/h
26,5 km/h - 148 bpm 01:08
57,2 km/h
VG_PU VG_PU open_in_new
4,77 km  0 %
 09:56
28,8 km/h
28,8 km/h - 161 bpm 06:16
45,7 km/h
Tarnok hupak Tarnok hupak open_in_new
0,74 km  0.5 %
 01:39
26,8 km/h
26,8 km/h - 166 bpm 00:51
52,1 km/h
Puste Ulany - Cifer - Stefanova Puste Ulany - Cifer - Stefanova open_in_new
25,15 km  0.3 %
 53:41
28,1 km/h
28,1 km/h - 142 bpm 45:05
33,5 km/h
Puste Ulany - Voderady Puste Ulany - Voderady open_in_new
5,04 km  0.1 %
 09:51
30,7 km/h
30,7 km/h - 139 bpm 07:17
41,5 km/h
Puste Ulany - Pac Puste Ulany - Pac open_in_new
10,50 km  0.2 %
 22:24
28,1 km/h
28,1 km/h - 140 bpm 15:55
39,6 km/h
Pusté Uľany - Pavlice Pusté Uľany - Pavlice open_in_new
1,89 km  0.2 %
 03:39
31,1 km/h
31,1 km/h - 139 bpm 02:19
49,1 km/h
Pavlice-Voderady Pavlice-Voderady open_in_new
2,39 km  0 %
 04:40
30,8 km/h
30,8 km/h - 140 bpm 02:42
53,1 km/h
BOMBY Voderady - Slovenská Nová Ves BOMBY Voderady - Slovenská Nová Ves open_in_new
1,01 km  0.1 %
 02:56
20,6 km/h
20,6 km/h - 141 bpm 01:10
51,8 km/h
Cifer-Budmerice Cifer-Budmerice open_in_new
6,44 km  0.4 %
 13:57
27,7 km/h
27,7 km/h - 145 bpm 08:52
43,6 km/h
Jablonec UP Jablonec UP open_in_new
2,44 km  1.3 %
 05:41
25,7 km/h
25,7 km/h - 148 bpm 03:33
41,2 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up