•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
01:50:56
landscape
Nastúpané
651 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 79,7 km/h |
| Výkon | 221 W | 888 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 1 639 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Addict Gravel custom
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:01
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:23
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
30,4 km
schedule
01:07:26
landscape
129 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava - N. Klatov
Myslava - N. Klatov
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
14:57
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 201 W | 112 bpm |
08:31
35,5 km/h
|
||||
|
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
Myslava (križovatka na Bukovec) -> Hýľov
open_in_new
7,68 km 2.9 %
|
28:58
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 218 W | 119 bpm |
19:32
23,6 km/h
|
||||
|
Kopcek Mlynky
Kopcek Mlynky
open_in_new
0,59 km 4 %
|
02:41
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 214 W | 119 bpm |
01:04
33,1 km/h
|
||||
|
Col de Hylov :)
Col de Hylov :)
open_in_new
1,36 km 8.5 %
|
10:01
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 239 W | 126 bpm |
03:57
20,7 km/h
|
||||
|
miro 3
miro 3
open_in_new
0,55 km 7.9 %
|
03:56
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 250 W | 129 bpm |
01:41
19,6 km/h
|
||||
|
Caksova zaver
Caksova zaver
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
02:37
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 204 W | 126 bpm |
01:22
18,3 km/h
|
||||
|
Horna nadrz-Valal
Horna nadrz-Valal
open_in_new
12,66 km 1.7 %
|
42:27
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 226 W | 118 bpm |
42:27
17,9 km/h
|
||||
|
Hylov -Mexico
Hylov -Mexico
open_in_new
3,17 km -1.4 %
|
05:29
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 210 W | 119 bpm |
- |
||||
|
Hylov-Zl.Idka
Hylov-Zl.Idka
open_in_new
7,62 km 0.8 %
|
20:04
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 221 W | 116 bpm |
14:49
30,8 km/h
|
||||
|
Hylov 1 smer Z.Idka
Hylov 1 smer Z.Idka
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
02:55
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 236 W | 126 bpm |
- |
||||
|
Hylov - zjazd
Hylov - zjazd
open_in_new
2,06 km -1.8 %
|
02:54
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 207 W | 123 bpm |
02:40
46,3 km/h
|
||||
|
Mexiko - Zl. Idka razc
Mexiko - Zl. Idka razc
open_in_new
4,05 km 1.7 %
|
11:47
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 223 W | 114 bpm |
08:20
29,1 km/h
|
||||
|
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
open_in_new
1,40 km 2.3 %
|
08:57
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 210 W | 113 bpm |
02:40
31,4 km/h
|
||||
|
Zl. Idka Koncuveske-Valal
Zl. Idka Koncuveske-Valal
open_in_new
0,99 km 8.6 %
|
06:52
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 265 W | 127 bpm |
03:36
16,6 km/h
|
||||
|
Koncuveské / odbočka - Zlatá Idka Popripošte vľavo hore / cesťákom zjazdné
Koncuveské / odbočka - Zlatá Idka Popripošte vľavo hore / cesťákom zjazdné
open_in_new
1,70 km 7.6 %
|
10:31
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 267 W | 128 bpm |
10:31
9,7 km/h
|
||||
|
Miroslavská 42 Climb
Miroslavská 42 Climb
open_in_new
0,49 km 16.5 %
|
03:30
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 265 W | 125 bpm |
01:46
16,5 km/h
|
||||
|
Zlata Ika Valal-Mlynky
Zlata Ika Valal-Mlynky
open_in_new
15,13 km -2.4 %
|
24:26
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 214 W | 115 bpm |
24:26
37,2 km/h
|
||||
|
zjazd Valal
zjazd Valal
open_in_new
1,62 km -6.6 %
|
01:57
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 85 W | 84 bpm |
01:57
49,9 km/h
|
||||
|
Zlatá Idka,Veske-krizovatka na Rudník
Zlatá Idka,Veske-krizovatka na Rudník
open_in_new
3,81 km -4.2 %
|
04:47
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 191 W | 107 bpm |
04:15
53,8 km/h
|
||||
|
Koncuveske-Mexico
Koncuveske-Mexico
open_in_new
6,65 km -2.2 %
|
09:14
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 225 W | 115 bpm |
08:00
49,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre