MichaelHo • 30. júna 2024 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

10x 1min@4:00 - 4:20/1min easy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:45:06
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 17,7 km/h
Výkon 349 W 598 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:02
landscape 116 m
MichaelHo • Dnes o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:15:01
landscape 80 m
MichaelHo • Predvčerom o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 9x 10s@~3:00/3min vyklus

trending_up 9,0 km
schedule 00:53:33
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
47 segmentov
keyboard_arrow_up