•
Bicykel
directions_bikeAl trabajo en bicicleta
Posledna jazda dnes v okoli Nerja, Malaga. Super prostredie na bike. 🚴 Rovinky, kopecky, gravel, kazdy si tu najde svoje. A hlavne co ma zaujalo, ze cesta je pre vsetkych a nie len pre auta. Vidime sa na Tenerife. Hasta luego amigos. 🚴🚴♀️
trending_up
Vzdialenosť
62,5 km
schedule
Čas
02:12:36
landscape
Nastúpané
257 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 87,3 km/h |
| Výkon | 152 W | 636 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 368 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tenerife en bicicleta
trending_up
31,0 km
schedule
01:26:46
landscape
660 m
•
directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
59,0 km
schedule
02:08:02
landscape
250 m
•
directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
44,2 km
schedule
01:33:12
landscape
195 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
URB. VALLEMAR
URB. VALLEMAR
open_in_new
2,58 km 0 %
|
04:27
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 150 W | 143 bpm |
03:58
39,0 km/h
|
||||
|
Frøytempo
Frøytempo
open_in_new
16,53 km 0 %
|
44:02
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 106 W | 138 bpm |
31:18
31,7 km/h
|
||||
|
VALLENIZA SPRINT
VALLENIZA SPRINT
open_in_new
1,18 km -0.3 %
|
01:54
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 166 W | 148 bpm |
01:45
40,5 km/h
|
||||
|
Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa
Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa
open_in_new
27,85 km 0.1 %
|
01:04:29
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 125 W | 142 bpm |
56:41
29,5 km/h
|
||||
|
Carretera de Cajiz - Torre
Carretera de Cajiz - Torre
open_in_new
6,20 km 0 %
|
10:10
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 189 W | 156 bpm |
09:04
41,0 km/h
|
||||
|
repecho escuela hosteleria
repecho escuela hosteleria
open_in_new
0,99 km 0.4 %
|
01:46
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 207 W | 154 bpm |
01:32
38,9 km/h
|
||||
|
repecho almayate full
repecho almayate full
open_in_new
2,49 km 0 %
|
04:13
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 199 W | 157 bpm |
03:35
41,7 km/h
|
||||
|
TORRE DEL JARAL
TORRE DEL JARAL
open_in_new
0,59 km 2 %
|
01:00
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 195 W | 159 bpm |
00:53
39,8 km/h
|
||||
|
Sprint test
Sprint test
open_in_new
0,45 km -1.3 %
|
00:38
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 148 W | 156 bpm |
00:34
48,0 km/h
|
||||
|
Kilometros de oro
Kilometros de oro
open_in_new
2,93 km 0 %
|
04:46
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 195 W | 157 bpm |
04:05
43,0 km/h
|
||||
|
sprint ALMAYATE-TORRE by hugo vilela
sprint ALMAYATE-TORRE by hugo vilela
open_in_new
1,99 km 0 %
|
03:07
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 192 W | 160 bpm |
02:53
41,5 km/h
|
||||
|
Latest kilometer Torre del Mar
Latest kilometer Torre del Mar
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
01:29
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 233 W | 162 bpm |
01:24
41,2 km/h
|
||||
|
Torre del Mar - Torrox (rouandabout to roundabout)
Torre del Mar - Torrox (rouandabout to roundabout)
open_in_new
11,59 km 0.1 %
|
24:26
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 133 W | 143 bpm |
21:34
32,2 km/h
|
||||
|
sprint 340
sprint 340
open_in_new
0,33 km -0.7 %
|
00:36
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 125 W | 138 bpm |
00:32
37,2 km/h
|
||||
|
nerja-algarrobo
nerja-algarrobo
open_in_new
0,81 km 0 %
|
02:15
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 104 W | 130 bpm |
01:29
32,6 km/h
|
||||
|
Rotonda Competa fin Mezquitilla
Rotonda Competa fin Mezquitilla
open_in_new
1,56 km 0 %
|
03:11
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 144 W | 145 bpm |
02:55
32,1 km/h
|
||||
|
Beach race to Nerja city sign
Beach race to Nerja city sign
open_in_new
12,54 km 0.1 %
|
22:11
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 161 W | 150 bpm |
21:42
34,7 km/h
|
||||
|
La Mezquitilla-El Morche
La Mezquitilla-El Morche
open_in_new
4,06 km 0 %
|
06:31
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 182 W | 155 bpm |
06:31
37,4 km/h
|
||||
|
repecho lagos
repecho lagos
open_in_new
0,82 km 0.5 %
|
01:30
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 206 W | 152 bpm |
01:25
34,9 km/h
|
||||
|
Vale ya de badenes!
Vale ya de badenes!
open_in_new
1,09 km 0 %
|
01:46
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 199 W | 157 bpm |
01:43
38,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre