Duvaliere • 29. júna 2024 o 18:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:13
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Dnes o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:26
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 16:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:00
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 6:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
run S1_4k run S1_4k open_in_new
4,10 km  1 %
 23:38
10,4 km/h
10,4 km/h - 139 bpm 21:21
11,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:40
11,2 km/h
11,2 km/h - 141 bpm 02:11
13,6 km/h
OkoloBikosa_naVSaris OkoloBikosa_naVSaris open_in_new
2,25 km  0.1 %
 12:57
10,4 km/h
10,4 km/h - 142 bpm 10:51
12,4 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:44
11,2 km/h
11,2 km/h - 144 bpm 04:03
13,1 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:26
11,2 km/h
11,2 km/h - 146 bpm 02:06
13,0 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:27
11,8 km/h
11,8 km/h - 146 bpm 03:50
13,7 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 02:55
11,3 km/h
11,3 km/h - 152 bpm 02:31
13,1 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:36
11,2 km/h
11,2 km/h - 150 bpm 02:08
13,7 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:25
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 00:54
17,1 km/h
Most Bajkalska - Most Mukacevska Most Bajkalska - Most Mukacevska open_in_new
1,29 km  -0.8 %
 06:38
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 05:55
13,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up