•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
2 mesiace pokoj 🤩🤩
trending_up
Vzdialenosť
34,7 km
schedule
Čas
01:15:12
landscape
Nastúpané
473 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 60,0 km/h |
| Výkon | 153 W | 864 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 675 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
42,3 km
schedule
01:48:06
landscape
247 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,8 km
schedule
00:33:11
landscape
30 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
103,1 km
schedule
03:21:23
landscape
776 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Máčov - UP
Máčov - UP
open_in_new
1,64 km 0.8 %
|
03:27
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 150 W | 134 bpm |
02:16
43,5 km/h
|
||||
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
01:43
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 158 W | 133 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
03:09
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 167 W | 137 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:17
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 171 W | 138 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne)
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne)
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:08
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 87 W | 117 bpm |
00:37
54,9 km/h
|
||||
|
Rudno-Kemp
Rudno-Kemp
open_in_new
8,97 km 1.4 %
|
21:44
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 179 W | 142 bpm |
16:44
32,2 km/h
|
||||
|
Od Priehrady nad Dlžín
Od Priehrady nad Dlžín
open_in_new
2,97 km 4.3 %
|
09:46
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 202 W | 147 bpm |
06:47
26,3 km/h
|
||||
|
k.v šútovce
k.v šútovce
open_in_new
5,08 km 2.2 %
|
14:10
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 179 W | 141 bpm |
10:19
29,5 km/h
|
||||
|
Dlžín long version
Dlžín long version
open_in_new
2,14 km 5.4 %
|
07:39
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 211 W | 149 bpm |
05:17
24,3 km/h
|
||||
|
Dlžín short version
Dlžín short version
open_in_new
1,65 km 5.5 %
|
06:14
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 218 W | 152 bpm |
04:20
22,8 km/h
|
||||
|
ťapi ťapi
ťapi ťapi
open_in_new
0,85 km 7.4 %
|
03:25
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 242 W | 159 bpm |
02:10
23,6 km/h
|
||||
|
od zákruty na vrchol
od zákruty na vrchol
open_in_new
0,85 km 3.5 %
|
03:06
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 185 W | 147 bpm |
01:16
40,2 km/h
|
||||
|
pred Šútovcami od Dlžína
pred Šútovcami od Dlžína
open_in_new
0,75 km 1.4 %
|
02:15
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 145 W | 130 bpm |
01:02
43,4 km/h
|
||||
|
Šútovský dupák
Šútovský dupák
open_in_new
0,83 km 2.5 %
|
01:44
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 259 W | 146 bpm |
01:19
37,8 km/h
|
||||
|
Sutovce sprint
Sutovce sprint
open_in_new
0,51 km 3.2 %
|
01:03
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 303 W | 160 bpm |
01:03
28,9 km/h
|
||||
|
Časovka popri Lome
Časovka popri Lome
open_in_new
1,21 km -4.2 %
|
01:39
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 60 W | 139 bpm |
01:27
50,3 km/h
|
||||
|
Bonby
Bonby
open_in_new
1,09 km 1.4 %
|
02:24
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 177 W | 138 bpm |
01:30
43,7 km/h
|
||||
|
Sprint Camping
Sprint Camping
open_in_new
0,82 km 3.1 %
|
02:04
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 212 W | 154 bpm |
01:18
38,0 km/h
|
||||
|
absolutely finnish
absolutely finnish
open_in_new
0,34 km 7.2 %
|
00:58
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 170 W | 140 bpm |
00:26
46,7 km/h
|
||||
|
"HLBOKE" sprint od Bojnic
"HLBOKE" sprint od Bojnic
open_in_new
0,51 km 2.6 %
|
01:25
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 169 W | 136 bpm |
00:49
37,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre