mrsztomas • 28. júna 2024 o 21:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Catofeto Spain Coast Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,4 km
schedule Čas
02:01:36
landscape Nastúpané
924 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 67,3 km/h
Výkon 132 W 600 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 921 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsztomas • 29. septembra 2024 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrad L

trending_up 32,5 km
schedule 01:57:39
landscape 590 m
mrsztomas • 30. septembra 2024 o 21:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Yamaguchi Tsunoshima Island Side Course

trending_up 13,4 km
schedule 00:28:52
landscape 133 m
mrsztomas • 23. septembra 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike VD

trending_up 24,7 km
schedule 01:12:37
landscape 101 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Catofeto Spain Coast Ride Catofeto Spain Coast Ride open_in_new
47,33 km  -0.3 %
 02:02:19
23,2 km/h
23,2 km/h 132 W 129 bpm 01:44:41
27,1 km/h
Small Climbs 10km-16km Small Climbs 10km-16km open_in_new
6,88 km  1.5 %
 21:41
19,0 km/h
19,0 km/h 152 W 128 bpm 17:52
23,1 km/h
Puig d' en Pela Climb Puig d' en Pela Climb open_in_new
1,65 km  6 %
 08:33
11,6 km/h
11,6 km/h 175 W 132 bpm 06:42
14,8 km/h
Full ride Full ride open_in_new
20,11 km  0 %
 53:24
22,6 km/h
22,6 km/h 140 W 129 bpm 35:35
33,9 km/h
Up-Down-Up to Platja Pedrera Up-Down-Up to Platja Pedrera open_in_new
2,91 km  2.7 %
 09:46
17,9 km/h
17,9 km/h 163 W 130 bpm 06:19
27,6 km/h
If you ain't hurting, you ain't trying! If you ain't hurting, you ain't trying! open_in_new
11,65 km  0.9 %
 33:41
20,8 km/h
20,8 km/h 148 W 131 bpm 22:00
31,8 km/h
Blanes Blanes open_in_new
0,95 km  5.3 %
 04:26
12,8 km/h
12,8 km/h 178 W 132 bpm 02:32
22,5 km/h
Carrer Carrer open_in_new
2,23 km  4.1 %
 09:28
14,1 km/h
14,1 km/h 170 W 135 bpm 05:43
23,4 km/h
Past Past open_in_new
0,45 km  6.3 %
 01:43
15,8 km/h
15,8 km/h 201 W 143 bpm 00:51
31,8 km/h
Les Penyes - The first climb! Les Penyes - The first climb! open_in_new
1,95 km  5.9 %
 08:45
13,4 km/h
13,4 km/h 200 W 149 bpm 07:38
15,4 km/h
Route en Bord de mer - full Route en Bord de mer - full open_in_new
17,94 km  0.1 %
 49:21
21,8 km/h
21,8 km/h 126 W 132 bpm 39:23
27,3 km/h
Route en Bord de mer - 1 Route en Bord de mer - 1 open_in_new
4,24 km  1.4 %
 13:35
18,7 km/h
18,7 km/h 140 W 140 bpm 10:43
23,7 km/h
2nd Climb en Punta Brava 2nd Climb en Punta Brava open_in_new
1,16 km  3.9 %
 04:19
16,1 km/h
16,1 km/h 157 W 144 bpm 01:48
38,6 km/h
3rd climb on Girona, Costa Brava coastline ride 3rd climb on Girona, Costa Brava coastline ride open_in_new
0,99 km  4.2 %
 04:51
12,3 km/h
12,3 km/h 131 W 132 bpm 03:20
17,9 km/h
Route en Bord de mer - 2 Route en Bord de mer - 2 open_in_new
1,17 km  5.2 %
 05:40
12,4 km/h
12,4 km/h 143 W 131 bpm 04:04
17,3 km/h
Route en Bord de mer - 3 Route en Bord de mer - 3 open_in_new
2,94 km  1.7 %
 09:31
18,6 km/h
18,6 km/h 141 W 135 bpm 07:31
23,5 km/h
Route en Bord de mer - 4 Route en Bord de mer - 4 open_in_new
2,26 km  3.6 %
 08:47
15,4 km/h
15,4 km/h 137 W 128 bpm 05:57
22,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up