marek.kostrna • 29. júna 2024 o 9:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:40:25
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 14,4 km/h
Výkon 447 W 756 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • 20. septembra 2024 o 18:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:00:06
landscape 0 m
marek.kostrna • 21. septembra 2024 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 49,3 km
schedule 01:36:50
landscape 115 m
marek.kostrna • 21. septembra 2024 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Som pokosil😂😂

trending_up 5,0 km
schedule 01:54:32
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pešia zóna 1 Pešia zóna 1 open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:19
11,8 km/h
11,8 km/h 442 W 136 bpm 01:06
14,1 km/h
Most - Híd Most - Híd open_in_new
0,50 km  0.1 %
 02:43
11,0 km/h
11,0 km/h 443 W 141 bpm 02:20
12,9 km/h
EFM Rajt - Edzőpark EFM Rajt - Edzőpark open_in_new
2,00 km  0.1 %
 10:36
11,3 km/h
11,3 km/h 445 W 140 bpm 09:47
12,2 km/h
dunapart dunapart open_in_new
3,79 km  0 %
 22:38
10,1 km/h
10,1 km/h 386 W 137 bpm 17:24
13,1 km/h
Szamárhegy->Szentgyörgymező Szamárhegy->Szentgyörgymező open_in_new
3,58 km  0 %
 19:38
11,0 km/h
11,0 km/h 434 W 142 bpm 18:03
11,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up