Siaro • 29. júna 2024 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vertical na Holu🥉

Pekne na watty 👌🏽 Fajny finish proti Matus Danko 🔥 LA 15.6

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,9 km
schedule Čas
00:44:16
landscape Nastúpané
1 036 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 16,9 km/h
Výkon 397 W 706 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 119 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • Včera o 9:56
thumb_up0thumb_down

rowing RollerSki - Spat v procese 🔥

trending_up 14,3 km
schedule 01:28:23
landscape 672 m
Siaro • Včera o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z Jasnej na Veternu a Haj

trending_up 62,3 km
schedule 02:17:30
landscape 1 199 m
Siaro • 14. septembra 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Livigno city hike

trending_up 7,2 km
schedule 01:13:16
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po chatu Po chatu open_in_new
2,56 km  19.7 %
 19:48
7,8 km/h
7,8 km/h 405 W 174 bpm 19:48
7,8 km/h
Kráľova 5km Kráľova 5km open_in_new
4,66 km  19.9 %
 37:55
7,4 km/h
7,4 km/h 392 W 175 bpm 37:55
7,4 km/h
Chata - vrchol KH uphill Chata - vrchol KH uphill open_in_new
2,22 km  21 %
 19:35
6,8 km/h
6,8 km/h 381 W 176 bpm 19:35
6,8 km/h
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT open_in_new
1,22 km  25.1 %
 12:10
6,0 km/h
6,0 km/h 378 W 177 bpm 12:10
6,0 km/h
Posledný nádych Posledný nádych open_in_new
0,57 km  22.3 %
 04:58
6,9 km/h
6,9 km/h 393 W 178 bpm 04:58
6,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up