kristianslota • 28. júna 2024 o 19:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Keby bol dnešný beh výraz tváre vyzeral by takto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:28:58
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 043 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:51
landscape 0 m
kristianslota • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:23:36
landscape 8 m
kristianslota • 12. októbra 2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:56:43
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radlinskeho - back Radlinskeho - back open_in_new
0,33 km  0.2 %
 02:29
7,9 km/h
7,9 km/h - 138 bpm 01:25
13,9 km/h
Bellova 2035/54 Climb Bellova 2035/54 Climb open_in_new
2,19 km  6.4 %
 20:17
6,5 km/h
6,5 km/h - 137 bpm 11:52
11,1 km/h
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 21:34
6,7 km/h
6,7 km/h - 140 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 07:20
5,7 km/h
5,7 km/h - 125 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 02:17
6,1 km/h
6,1 km/h - 151 bpm 01:19
10,6 km/h
Cesta na Kamzík Climb Cesta na Kamzík Climb open_in_new
0,83 km  8 %
 05:11
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 04:17
11,6 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 10:31
10,0 km/h
10,0 km/h - 138 bpm 06:25
16,5 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:46
11,3 km/h
11,3 km/h - 141 bpm 03:50
17,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up