erszo • 29. júna 2024 o 6:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
01:04:29
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,7 km/h
Výkon 358 W 605 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 3. júla 2024 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:04:10
landscape 15 m
erszo • 4. júla 2024 o 6:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:42:16
landscape 9 m
erszo • 3. júla 2024 o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 68,9 km
schedule 02:25:08
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:25
11,3 km/h
11,3 km/h 367 W 140 bpm 01:58
13,8 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:23
12,1 km/h
12,1 km/h 355 W 142 bpm 01:56
15,0 km/h
4 segmenty
Načítať všetky
keyboard_arrow_up