hekki • 29. júna 2024 o 6:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBike - vytrvalost + stupn. pyramida +VO2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
00:56:33
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 52,6 km/h
Výkon 188 W 500 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:33:42
landscape 34 m
hekki • Dnes o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:44:13
landscape 0 m
hekki • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:26:49
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:36
17,4 km/h
17,4 km/h 320 W 128 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:21
31,8 km/h
31,8 km/h 174 W 123 bpm 09:00
47,2 km/h
ZA - Varín - ZA (VD) ZA - Varín - ZA (VD) open_in_new
13,72 km  0 %
 23:39
34,8 km/h
34,8 km/h 199 W 135 bpm 20:30
40,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:20
35,5 km/h
35,5 km/h 221 W 139 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 05:23
35,8 km/h
35,8 km/h 198 W 138 bpm 05:00
38,6 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:32
39,3 km/h
39,3 km/h 258 W 142 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín - ZA - Varín (VD) Varín - ZA - Varín (VD) open_in_new
13,82 km  0 %
 22:57
36,1 km/h
36,1 km/h 212 W 135 bpm 20:36
40,3 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 05:50
35,7 km/h
35,7 km/h 214 W 136 bpm 04:56
42,2 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 05:34
33,6 km/h
33,6 km/h 173 W 129 bpm 04:00
46,8 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 11:51
34,6 km/h
34,6 km/h 186 W 132 bpm 09:21
43,9 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:46
30,2 km/h
30,2 km/h 180 W 117 bpm 00:27
51,4 km/h
Celuozka - Vlcince Celuozka - Vlcince open_in_new
0,61 km  2.8 %
 01:56
18,9 km/h
18,9 km/h 188 W 127 bpm 01:18
28,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up