branik323 • 27. júna 2024 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:03:56
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 18,1 km/h
Výkon 381 W 540 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,1 km
schedule 02:32:31
landscape 531 m
branik323 • Predvčerom o 16:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:28
landscape 0 m
branik323 • 2. júla 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nye gangveien nord Nye gangveien nord open_in_new
0,95 km  -0.4 %
 05:18
10,7 km/h
10,7 km/h 378 W 113 bpm 04:00
14,2 km/h
Cyklocesta Tulip- Jordán Cyklocesta Tulip- Jordán open_in_new
2,40 km  -0.3 %
 13:33
10,6 km/h
10,6 km/h 367 W 116 bpm 10:17
14,0 km/h
po cyklotrase maly - velky most po cyklotrase maly - velky most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:43
10,7 km/h
10,7 km/h 374 W 123 bpm 01:26
20,4 km/h
Cyklocesta Jordán-Tulip Cyklocesta Jordán-Tulip open_in_new
2,40 km  0.2 %
 13:30
10,7 km/h
10,7 km/h 378 W 123 bpm 10:06
14,3 km/h
Záturčie lávka - Podháj most Záturčie lávka - Podháj most open_in_new
3,49 km  0.3 %
 19:24
10,8 km/h
10,8 km/h 380 W 124 bpm 14:43
14,2 km/h
Nye gangveien sør Nye gangveien sør open_in_new
0,94 km  0.4 %
 04:56
11,4 km/h
11,4 km/h 397 W 127 bpm 03:57
14,3 km/h
6 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up