riosos1 • 28. júna 2024 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:23:40
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 13,7 km/h
Výkon 329 W 427 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 301 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

riosos1 • 30. júna 2024 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,1 km
schedule 01:25:52
landscape 51 m
riosos1 • 29. júna 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,0 km
schedule 01:56:02
landscape 48 m
riosos1 • 26. júna 2024 o 17:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za stadionom-Kolonia zaver Za stadionom-Kolonia zaver open_in_new
1,90 km  0.2 %
 11:05
10,3 km/h
10,3 km/h 330 W 129 bpm 09:57
11,5 km/h
Kolónia tabuľa - po štadión Kolónia tabuľa - po štadión open_in_new
1,33 km  0.1 %
 07:42
10,4 km/h
10,4 km/h 332 W 148 bpm 06:52
11,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up