•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
50,1 km
schedule
Čas
02:13:03
landscape
Nastúpané
823 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 66,2 km/h |
| Výkon | 173 W | 678 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 550 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
TCR Advanced 1 Disc
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,1 km
schedule
02:23:16
landscape
873 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
21,5 km
schedule
01:16:57
landscape
73 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Viale Sergio Kasman
Viale Sergio Kasman
open_in_new
0,74 km -0.3 %
|
01:38
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 159 W | 110 bpm |
01:32
29,0 km/h
|
||||
|
SP225 Da Chiavari ad incrocio San Quirico
SP225 Da Chiavari ad incrocio San Quirico
open_in_new
3,76 km 0.4 %
|
09:00
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 153 W | 117 bpm |
09:00
25,1 km/h
|
||||
|
via Parma
via Parma
open_in_new
0,64 km 3.6 %
|
01:42
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 269 W | 132 bpm |
01:42
22,5 km/h
|
||||
|
Carasco - Mezzanego
Carasco - Mezzanego
open_in_new
5,25 km 1 %
|
13:26
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 181 W | 127 bpm |
13:26
23,4 km/h
|
||||
|
Località Terrarossa Climb
Località Terrarossa Climb
open_in_new
0,86 km 2.6 %
|
02:55
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 221 W | 139 bpm |
02:55
17,7 km/h
|
||||
|
ritorno a Terrarossa
ritorno a Terrarossa
open_in_new
0,35 km 3.6 %
|
01:00
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 263 W | 135 bpm |
01:00
20,9 km/h
|
||||
|
Salita Romaggi
Salita Romaggi
open_in_new
12,53 km 5.1 %
|
51:28
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 231 W | 147 bpm |
51:28
14,6 km/h
|
||||
|
Romaggi fino a Calcinaia
Romaggi fino a Calcinaia
open_in_new
7,04 km 5 %
|
28:15
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 237 W | 145 bpm |
28:15
14,9 km/h
|
||||
|
Mezzavalle
Mezzavalle
open_in_new
3,70 km 3.8 %
|
12:55
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 229 W | 139 bpm |
12:55
17,2 km/h
|
||||
|
Calcinaia - Cichero
Calcinaia - Cichero
open_in_new
2,00 km 7.4 %
|
10:17
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 237 W | 152 bpm |
10:17
11,7 km/h
|
||||
|
Calcinaia _ Romaggi
Calcinaia _ Romaggi
open_in_new
6,03 km 5.7 %
|
27:09
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 228 W | 150 bpm |
27:09
13,3 km/h
|
||||
|
Via Cian Panigà Climb
Via Cian Panigà Climb
open_in_new
3,77 km 5.3 %
|
16:23
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 230 W | 149 bpm |
16:23
13,8 km/h
|
||||
|
Passo Romaggi ultimi 2 km ok
Passo Romaggi ultimi 2 km ok
open_in_new
2,08 km 6.6 %
|
09:58
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 235 W | 150 bpm |
09:58
12,5 km/h
|
||||
|
Romaggi Calvari DH
Romaggi Calvari DH
open_in_new
8,99 km -7.5 %
|
18:56
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 8 W | 100 bpm |
18:56
28,5 km/h
|
||||
|
Calvari - Maggi
Calvari - Maggi
open_in_new
2,67 km -0.3 %
|
05:07
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 193 W | 126 bpm |
05:07
31,4 km/h
|
||||
|
Prato Officioso vs torrente Sturia
Prato Officioso vs torrente Sturia
open_in_new
6,48 km -0.3 %
|
12:00
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 195 W | 131 bpm |
12:00
32,4 km/h
|
||||
|
Chiesa Nuova (Incrocio per Leivi) - Carasco (Rotonda)
Chiesa Nuova (Incrocio per Leivi) - Carasco (Rotonda)
open_in_new
3,88 km -0.3 %
|
07:16
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 203 W | 134 bpm |
07:16
32,0 km/h
|
||||
|
ULTIMO KM 37.2 - 38-2 RILANCIO CINGHIALE
ULTIMO KM 37.2 - 38-2 RILANCIO CINGHIALE
open_in_new
1,16 km -0.2 %
|
02:03
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 213 W | 138 bpm |
02:03
33,9 km/h
|
||||
|
Carasco - Chiavari
Carasco - Chiavari
open_in_new
3,94 km -0.5 %
|
07:04
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 175 W | 133 bpm |
07:04
33,5 km/h
|
||||
|
caperana reverse
caperana reverse
open_in_new
1,63 km -1.1 %
|
02:54
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 151 W | 132 bpm |
02:54
33,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre