srekac • 27. júna 2024 o 5:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (171) mesto

Easy 50min TFavg 126

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:35
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 21,5 km/h
Výkon 402 W 481 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 679 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run (172) jama

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:11
landscape 4 m
srekac • Predvčerom o 7:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:24
landscape 0 m
srekac • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 56,8 km
schedule 10:19:18
landscape 4 335 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:42
12,3 km/h
12,3 km/h 402 W 121 bpm 02:11
15,2 km/h
Klasika - Brana - Checkpoint Klasika - Brana - Checkpoint open_in_new
0,84 km  0.1 %
 03:59
12,7 km/h
12,7 km/h 417 W 125 bpm 03:51
13,1 km/h
Urban sprint 300m Urban sprint 300m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:37
12,8 km/h
12,8 km/h 419 W 126 bpm 01:35
13,1 km/h
Žilinska od rozhlasu Žilinska od rozhlasu open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:00
13,7 km/h
13,7 km/h 407 W 128 bpm 00:54
15,2 km/h
Kukučínova šprint Kukučínova šprint open_in_new
0,83 km  -0.5 %
 04:10
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 127 bpm 03:32
14,1 km/h
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:25
11,9 km/h
11,9 km/h 388 W 126 bpm 03:36
14,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up