myschored • 26. júna 2024 o 12:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Vylepšenie KOMu Trail Run

Mňam. Pod mrakom takže to šlo.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:48:57
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 18,2 km/h
Výkon 364 W 593 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 782 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 30. júna 2024 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Po Dovolenke Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:10
landscape 18 m
myschored • 30. júna 2024 o 14:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Zbehnúť Pre Auto Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:17:33
landscape 11 m
myschored • Predvčerom o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Rege Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:34:10
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sovinje asfalt up Sovinje asfalt up open_in_new
1,16 km  2.6 %
 05:49
11,9 km/h
11,9 km/h 412 W 163 bpm 05:49
11,9 km/h
Plaški Klanac Climb Plaški Klanac Climb open_in_new
1,33 km  4.5 %
 09:22
8,5 km/h
8,5 km/h 314 W 153 bpm 09:22
8,5 km/h
Do straže Do straže open_in_new
1,36 km  2.9 %
 08:59
9,1 km/h
9,1 km/h 322 W 157 bpm 08:59
9,1 km/h
Pići do tkona Pići do tkona open_in_new
1,14 km  -8.8 %
 07:12
9,5 km/h
9,5 km/h 224 W 152 bpm 07:12
9,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up