MDreamer • 26. júna 2024 o 19:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10min warm up 30min Z4 (4:50/km) 10min cooldown

🥵🤢🤮🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:50:07
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 16,6 km/h
Výkon 380 W 489 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Včera o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hliníkové Karpaty naposled 2x Kačín, Malý Slavín, Biely kríž, Veľký Javorník

trending_up 57,1 km
schedule 02:47:57
landscape 1 297 m
MDreamer • 13. októbra 2024 o 19:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:11
landscape 0 m
MDreamer • Predvčerom o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike 100Km Sólo švih Z2 ♥️ (150W Z1)

trending_up 100,7 km
schedule 03:36:44
landscape 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
40 segmentov
keyboard_arrow_up