Diegodiego2 • 24. júna 2024 o 15:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Točkanye +klus 🌳

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:57:50
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 14,8 km/h
Výkon 348 W 486 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 12,1 km
schedule 00:58:50
landscape 60 m
Diegodiego2 • 27. júna 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 4 days at the Red Bull ring

trending_up 8,9 km
schedule 00:44:51
landscape 65 m
Diegodiego2 • 27. júna 2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:04:36
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh céčkom Výbeh céčkom open_in_new
0,71 km  9.7 %
 05:09
8,3 km/h
8,3 km/h 402 W 150 bpm 05:09
8,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:28
12,5 km/h
12,5 km/h 313 W 126 bpm 03:14
17,3 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 05:39
11,1 km/h
11,1 km/h 354 W 134 bpm 05:26
11,5 km/h
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom 5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom open_in_new
2,30 km  1.8 %
 27:49
5,0 km/h
5,0 km/h 163 W 126 bpm 13:45
10,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:29
10,4 km/h
10,4 km/h 381 W 145 bpm 01:49
14,2 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 04:38
11,3 km/h
11,3 km/h 348 W 133 bpm 04:11
12,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up