MDreamer • 24. júna 2024 o 9:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Back to back running 3x okolo Kobyly

Tango 🕺🕺🕺 s komármi 🦟🦟🦟po druhé.
Včera 7x Lanovka
O 14 hodín 23km
Ultrafatra sa blíži.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
02:29:25
landscape Nastúpané
530 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,5 km/h
Výkon 321 W 517 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 839 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Včera o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval 7x 1min / 4:00/km

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:06
landscape 10 m
MDreamer • Predvčerom o 21:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:06
landscape 0 m
MDreamer • 25. júna 2024 o 20:24
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo Devínskej Kobyly CW Okolo Devínskej Kobyly CW open_in_new
7,29 km  0 %
 48:45
9,0 km/h
9,0 km/h 327 W 138 bpm 37:10
11,8 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 23:08
9,4 km/h
9,4 km/h 341 W 138 bpm 18:12
11,9 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:39
7,7 km/h
7,7 km/h 310 W 135 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:48
10,3 km/h
10,3 km/h 351 W 136 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:30
7,5 km/h
7,5 km/h 381 W 145 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 25:37
8,6 km/h
8,6 km/h 315 W 138 bpm 18:58
11,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up