•
Beh
directions_runBeh - Predný Rokoš ⛰️
...skúsil som segment a podarilo sa 😎 Borci Michal Paulďuro a Marek Výškrabka hodená rukavica... 🤔😉
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
01:07:55
landscape
Nastúpané
481 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,4 km/h | 12,5 km/h |
| Výkon | 286 W | 590 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 753 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run #3/4 okruh cez #7 Rokoš ⛰️
trending_up
23,4 km
schedule
03:16:21
landscape
946 m
•
directions_bike #4/4 Tour de Ponitrie
trending_up
140,6 km
schedule
05:20:36
landscape
1 601 m
•
directions_bike koliečko s rodinkou
trending_up
6,9 km
schedule
00:31:09
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na studničku
Na studničku
open_in_new
0,38 km 5.5 %
|
02:21
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 388 W | 133 bpm |
01:44
13,1 km/h
|
||||
|
od studničky na P. Rokoš
od studničky na P. Rokoš
open_in_new
1,31 km 32.4 %
|
24:15
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 325 W | 160 bpm |
24:15
3,2 km/h
|
||||
|
z P. Rokoša po studničku
z P. Rokoša po studničku
open_in_new
1,28 km -33.1 %
|
21:50
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 105 W | 114 bpm |
16:38
4,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre