•
Bicykel
directions_bikeZ Jasnej domov 🙂
trending_up
Vzdialenosť
112 km
schedule
Čas
03:34:51
landscape
Nastúpané
930 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 78,3 km/h |
| Výkon | 169 W | 639 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 105 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 515 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zhadzovanie príveskov vo fantastickom počasí
trending_up
115,2 km
schedule
03:42:46
landscape
728 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rovinka kupele
rovinka kupele
open_in_new
1,89 km 1.6 %
|
05:20
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 182 W | 108 bpm |
03:32
32,1 km/h
|
||||
|
Lúčky-Varta
Lúčky-Varta
open_in_new
4,87 km 3.5 %
|
19:17
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 189 W | 108 bpm |
13:01
22,5 km/h
|
||||
|
dolina Lucky last 500m
dolina Lucky last 500m
open_in_new
0,54 km 6.7 %
|
02:19
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 266 W | 128 bpm |
01:30
21,5 km/h
|
||||
|
zjazd do VK
zjazd do VK
open_in_new
7,80 km -3.6 %
|
09:57
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 98 W | 82 bpm |
09:31
49,2 km/h
|
||||
|
Vrchvarta zjazdik sagan-steimle edišn
Vrchvarta zjazdik sagan-steimle edišn
open_in_new
2,06 km -8 %
|
02:31
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 23 W | 64 bpm |
02:16
54,6 km/h
|
||||
|
VK - DK
VK - DK
open_in_new
1,93 km -1.2 %
|
02:44
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 180 W | 102 bpm |
- |
||||
|
Po hlavnej
Po hlavnej
open_in_new
3,08 km -0.5 %
|
05:03
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 170 W | 102 bpm |
04:49
38,4 km/h
|
||||
|
popod Banisko
popod Banisko
open_in_new
0,76 km -1.6 %
|
00:56
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 174 W | 101 bpm |
00:56
48,6 km/h
|
||||
|
DK smer Veličná
DK smer Veličná
open_in_new
2,27 km 0.6 %
|
04:29
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 187 W | 102 bpm |
03:50
35,5 km/h
|
||||
|
Dolný Kubín - Párnica
Dolný Kubín - Párnica
open_in_new
6,78 km -0.3 %
|
11:30
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 177 W | 103 bpm |
09:49
41,5 km/h
|
||||
|
do Veličnej
do Veličnej
open_in_new
1,40 km -0.2 %
|
02:25
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 186 W | 105 bpm |
01:54
44,2 km/h
|
||||
|
DK-Hrádok
DK-Hrádok
open_in_new
3,79 km -0.3 %
|
06:40
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 175 W | 104 bpm |
05:37
40,5 km/h
|
||||
|
Veličnianska roveň späť
Veličnianska roveň späť
open_in_new
1,26 km -1.2 %
|
01:55
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 165 W | 102 bpm |
00:55
82,4 km/h
|
||||
|
Veličná - Istebné
Veličná - Istebné
open_in_new
1,30 km -0.1 %
|
02:37
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 173 W | 108 bpm |
02:04
37,9 km/h
|
||||
|
Krátka časovka Istebné Párnica
Krátka časovka Istebné Párnica
open_in_new
1,88 km -1.1 %
|
02:56
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 170 W | 101 bpm |
02:28
45,8 km/h
|
||||
|
Parnica - Zazriva
Parnica - Zazriva
open_in_new
9,20 km 1.1 %
|
20:37
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 193 W | 107 bpm |
16:36
33,2 km/h
|
||||
|
spod Lysice
spod Lysice
open_in_new
5,61 km 1.2 %
|
12:50
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 193 W | 107 bpm |
10:19
32,6 km/h
|
||||
|
Lúčivná šprint
Lúčivná šprint
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
01:39
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 195 W | 109 bpm |
01:25
30,0 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
12:08
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 256 W | 128 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
07:09
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 220 W | 118 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre