•
Bicykel
directions_bikeBaguette y espinaca
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:54:09
landscape
Nastúpané
572 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 47,3 km/h |
| Výkon | 130 W | 515 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 143 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
44,2 km
schedule
01:33:12
landscape
195 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
44,2 km
schedule
01:34:00
landscape
183 m
•
directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
76,4 km
schedule
02:38:46
landscape
280 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Calle Goya
Calle Goya
open_in_new
1,89 km -1.3 %
|
03:17
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 123 W | 132 bpm |
03:06
36,7 km/h
|
||||
|
Nerja to Torrox
Nerja to Torrox
open_in_new
7,33 km -0.3 %
|
13:05
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 148 W | 143 bpm |
12:29
35,2 km/h
|
||||
|
Nerja - La Caleta
Nerja - La Caleta
open_in_new
17,72 km -0.1 %
|
33:16
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 129 W | 142 bpm |
33:16
32,0 km/h
|
||||
|
Circuito Calaceite (Direcc. Torrox)
Circuito Calaceite (Direcc. Torrox)
open_in_new
4,44 km -0.3 %
|
07:40
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 150 W | 144 bpm |
07:16
36,6 km/h
|
||||
|
Hasta lagos
Hasta lagos
open_in_new
10,95 km 0 %
|
20:24
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 133 W | 143 bpm |
19:38
33,5 km/h
|
||||
|
Calle Laderas del Mar
Calle Laderas del Mar
open_in_new
0,39 km -2.3 %
|
00:46
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 151 W | 148 bpm |
00:45
31,4 km/h
|
||||
|
Torrox Costa Entry - Rondy to Rondy
Torrox Costa Entry - Rondy to Rondy
open_in_new
1,65 km 0.3 %
|
02:50
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 170 W | 144 bpm |
02:45
36,0 km/h
|
||||
|
Conejito - El Morche
Conejito - El Morche
open_in_new
3,30 km -0.4 %
|
06:37
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 111 W | 139 bpm |
05:51
33,8 km/h
|
||||
|
Torrex Costa - Algarobo Costa
Torrex Costa - Algarobo Costa
open_in_new
8,90 km -0.1 %
|
17:03
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 116 W | 141 bpm |
17:03
31,3 km/h
|
||||
|
Avenida de España
Avenida de España
open_in_new
1,07 km -0.3 %
|
01:56
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 98 W | 136 bpm |
01:47
36,0 km/h
|
||||
|
Calle Cortijo Viejo Climb
Calle Cortijo Viejo Climb
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
00:46
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 105 W | 154 bpm |
00:43
33,6 km/h
|
||||
|
N-340 Climb
N-340 Climb
open_in_new
1,36 km -0.6 %
|
02:20
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 144 W | 147 bpm |
02:15
36,3 km/h
|
||||
|
El Morche - Acantilados de Mezquitilla
El Morche - Acantilados de Mezquitilla
open_in_new
3,05 km 0.2 %
|
05:35
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 126 W | 145 bpm |
05:05
36,0 km/h
|
||||
|
Lagos de rotonda a rotonda
Lagos de rotonda a rotonda
open_in_new
2,25 km -0.2 %
|
04:05
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 105 W | 144 bpm |
04:05
33,0 km/h
|
||||
|
N-340 Climb
N-340 Climb
open_in_new
0,62 km 0.9 %
|
01:06
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 7 W | 139 bpm |
00:57
38,9 km/h
|
||||
|
Recta de Lagos con repecho final
Recta de Lagos con repecho final
open_in_new
1,47 km 0.4 %
|
02:54
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 116 W | 142 bpm |
02:27
36,0 km/h
|
||||
|
Atacaaa hasta los churros
Atacaaa hasta los churros
open_in_new
4,45 km 0 %
|
08:43
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 125 W | 141 bpm |
08:27
31,6 km/h
|
||||
|
Tiron final de Lagos
Tiron final de Lagos
open_in_new
0,53 km 1.1 %
|
01:04
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 197 W | 147 bpm |
00:51
37,1 km/h
|
||||
|
Rotonda Mezquitilla Roronda Competa
Rotonda Mezquitilla Roronda Competa
open_in_new
1,86 km 0 %
|
03:42
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 112 W | 137 bpm |
03:30
31,9 km/h
|
||||
|
N-340 Climb
N-340 Climb
open_in_new
0,50 km 2.3 %
|
00:57
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 83 W | 132 bpm |
00:49
37,0 km/h
|
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