•
Bicykel
directions_bikeAdelsö på midsommardagen 🇸🇪
trending_up
Vzdialenosť
157 km
schedule
Čas
05:21:21
landscape
Nastúpané
1 215 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 57,4 km/h |
| Výkon | 177 W | 964 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 400 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda på öarna
trending_up
150,1 km
schedule
05:05:42
landscape
1 258 m
•
directions_bike Solo höstlördag 🍁
trending_up
132,2 km
schedule
04:09:41
landscape
1 171 m
•
directions_bike Afterwork med Jonte ☀️
trending_up
72,3 km
schedule
03:15:20
landscape
771 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rondell till Trräkvista
Rondell till Trräkvista
open_in_new
0,50 km 2.9 %
|
01:29
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 214 W | 124 bpm |
01:29
20,2 km/h
|
||||
|
Ekerö Climb
Ekerö Climb
open_in_new
1,40 km 3 %
|
03:49
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 221 W | 127 bpm |
03:49
22,0 km/h
|
||||
|
Träkvistabacken
Träkvistabacken
open_in_new
0,77 km 2.3 %
|
02:09
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 203 W | 124 bpm |
02:09
21,6 km/h
|
||||
|
Långa intervallen rondellen - Munsö
Långa intervallen rondellen - Munsö
open_in_new
15,24 km -0.1 %
|
26:27
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 189 W | 123 bpm |
26:27
34,6 km/h
|
||||
|
Sandudden - Rastavägen
Sandudden - Rastavägen
open_in_new
9,47 km 0.2 %
|
16:18
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 193 W | 122 bpm |
16:18
34,9 km/h
|
||||
|
Col du Träkvista
Col du Träkvista
open_in_new
1,28 km 1.2 %
|
02:50
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 213 W | 126 bpm |
02:50
27,0 km/h
|
||||
|
Ekerövägen Sundby
Ekerövägen Sundby
open_in_new
2,53 km 0 %
|
04:05
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 207 W | 127 bpm |
04:05
37,2 km/h
|
||||
|
Sundby-Munsö
Sundby-Munsö
open_in_new
18,60 km -0.1 %
|
31:26
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 197 W | 126 bpm |
31:26
35,5 km/h
|
||||
|
Backen efter Rasta
Backen efter Rasta
open_in_new
2,08 km 1.4 %
|
04:12
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 195 W | 124 bpm |
04:12
29,7 km/h
|
||||
|
Slinkbacka flygande km nedför
Slinkbacka flygande km nedför
open_in_new
1,04 km -3.2 %
|
01:13
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 211 W | 130 bpm |
01:13
51,1 km/h
|
||||
|
Munsöbacke till svängskylt
Munsöbacke till svängskylt
open_in_new
0,79 km 1 %
|
01:31
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 221 W | 129 bpm |
01:31
31,4 km/h
|
||||
|
Adelsön Clockwise
Adelsön Clockwise
open_in_new
15,72 km 0 %
|
28:47
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 210 W | 135 bpm |
28:47
32,8 km/h
|
||||
|
Munsö-Sommarstan
Munsö-Sommarstan
open_in_new
20,64 km 0.1 %
|
42:29
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 193 W | 128 bpm |
42:29
29,2 km/h
|
||||
|
En kort backe
En kort backe
open_in_new
0,85 km 1.6 %
|
01:51
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 235 W | 142 bpm |
01:51
27,5 km/h
|
||||
|
TDJ TT Munsö skylten reverse
TDJ TT Munsö skylten reverse
open_in_new
13,69 km 0.3 %
|
28:42
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 193 W | 128 bpm |
28:42
28,6 km/h
|
||||
|
Rasta uppför
Rasta uppför
open_in_new
1,37 km 2.2 %
|
03:17
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 230 W | 140 bpm |
03:17
25,0 km/h
|
||||
|
Rastavägen - Sandudden
Rastavägen - Sandudden
open_in_new
9,43 km -0.3 %
|
19:04
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 188 W | 126 bpm |
19:04
29,7 km/h
|
||||
|
Snabbsträcka Ekerövägen
Snabbsträcka Ekerövägen
open_in_new
4,01 km -0.6 %
|
07:54
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 183 W | 123 bpm |
07:54
30,5 km/h
|
||||
|
Hela vägen upp till utsikten
Hela vägen upp till utsikten
open_in_new
2,77 km 1.1 %
|
06:04
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 213 W | 129 bpm |
06:04
27,4 km/h
|
||||
|
Upp till utsikten
Upp till utsikten
open_in_new
0,55 km 2.8 %
|
01:19
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 283 W | 142 bpm |
01:19
25,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre