•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:13:08
landscape
Nastúpané
1 020 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,0 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 168 W | 1 043 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 025 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grizl
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
82,9 km
schedule
03:17:48
landscape
1 104 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
7,0 km
schedule
00:19:44
landscape
13 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Kačáku k sámošce
Od Kačáku k sámošce
open_in_new
0,26 km -0.1 %
|
00:50
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 317 W | 125 bpm |
00:31
30,1 km/h
|
||||
|
Camping -> Male Prilepy
Camping -> Male Prilepy
open_in_new
0,71 km 6.9 %
|
02:59
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 394 W | 165 bpm |
02:49
15,1 km/h
|
||||
|
Malé Přílepy Climb
Malé Přílepy Climb
open_in_new
1,43 km 6.1 %
|
05:59
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 365 W | 167 bpm |
05:12
16,5 km/h
|
||||
|
Chrustenická stojka P
Chrustenická stojka P
open_in_new
0,33 km 9.7 %
|
01:17
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 491 W | 161 bpm |
01:17
15,4 km/h
|
||||
|
Chrustenice Male Prilepy - AA
Chrustenice Male Prilepy - AA
open_in_new
3,21 km 3.5 %
|
19:12
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 170 W | 135 bpm |
09:04
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,70 km 20.6 %
|
02:23
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 204 W | 140 bpm |
01:33
27,0 km/h
|
||||
|
k Železné hupík P
k Železné hupík P
open_in_new
0,48 km 4.3 %
|
01:54
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 197 W | 141 bpm |
01:12
24,1 km/h
|
||||
|
schody z Železné na Libečov P
schody z Železné na Libečov P
open_in_new
1,26 km 1.8 %
|
02:43
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 260 W | 148 bpm |
02:12
34,4 km/h
|
||||
|
Chyňava- Kellner
Chyňava- Kellner
open_in_new
4,04 km -1.7 %
|
10:18
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 111 W | 125 bpm |
06:01
40,3 km/h
|
||||
|
Podkozí - down
Podkozí - down
open_in_new
1,47 km -5.9 %
|
03:27
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 3 W | 106 bpm |
01:41
52,5 km/h
|
||||
|
Podkozí-Ptice
Podkozí-Ptice
open_in_new
4,22 km 0.8 %
|
18:45
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 156 W | 134 bpm |
09:12
27,6 km/h
|
||||
|
Podkozí Downhill- z vesnice
Podkozí Downhill- z vesnice
open_in_new
0,95 km -7 %
|
01:23
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 7 W | 99 bpm |
01:03
54,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,67 km 5.6 %
|
07:09
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 301 W | 157 bpm |
04:50
20,7 km/h
|
||||
|
Od křižovatky k vysílači
Od křižovatky k vysílači
open_in_new
0,54 km 3.4 %
|
02:00
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 231 W | 142 bpm |
01:16
25,4 km/h
|
||||
|
Ptice - Rudná
Ptice - Rudná
open_in_new
3,56 km -0.6 %
|
06:58
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 105 W | 123 bpm |
05:47
37,0 km/h
|
||||
|
Úhonice - Drahelčice
Úhonice - Drahelčice
open_in_new
1,51 km -0.7 %
|
02:51
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 106 W | 126 bpm |
02:25
37,4 km/h
|
||||
|
Drahelčice-Hořelice Sprint
Drahelčice-Hořelice Sprint
open_in_new
0,88 km -0.5 %
|
01:40
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 116 W | 123 bpm |
01:26
36,8 km/h
|
||||
|
Rudna UP k prejezdu
Rudna UP k prejezdu
open_in_new
1,91 km 0.5 %
|
04:11
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 162 W | 134 bpm |
03:24
33,6 km/h
|
||||
|
Rudná mezi kruhy
Rudná mezi kruhy
open_in_new
1,92 km 0.4 %
|
04:08
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 152 W | 138 bpm |
03:15
35,5 km/h
|
||||
|
Rudna -> Orech
Rudna -> Orech
open_in_new
5,20 km -0.5 %
|
11:23
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 133 W | 131 bpm |
11:23
27,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre