MiroslavHrdlovic • 22. júna 2024 o 17:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:52:43
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,7 km/h
Výkon 326 W 463 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 444 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MiroslavHrdlovic • 30. septembra 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:15
landscape 7 m
MiroslavHrdlovic • 22. septembra 2024 o 10:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:18
landscape 38 m
MiroslavHrdlovic • 16. septembra 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:38:21
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kilák k oboře Kilák k oboře open_in_new
0,88 km  1 %
 05:01
10,5 km/h
10,5 km/h 375 W 139 bpm 04:28
11,8 km/h
Kilák u Obory do kopce Kilák u Obory do kopce open_in_new
1,00 km  3 %
 06:06
9,8 km/h
9,8 km/h 364 W 147 bpm 05:25
11,1 km/h
Závora Brodce- Rozcestí u Knížecích studánek Závora Brodce- Rozcestí u Knížecích studánek open_in_new
3,25 km  3 %
 21:11
9,2 km/h
9,2 km/h 365 W 151 bpm 19:57
9,8 km/h
Závora Brodce - Stožec Závora Brodce - Stožec open_in_new
4,82 km  4.7 %
 34:35
8,4 km/h
8,4 km/h 359 W 154 bpm 33:01
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,98 km  4.5 %
 06:11
9,5 km/h
9,5 km/h 374 W 155 bpm 05:57
9,9 km/h
Rozcestí u Knížecích Studánek- Stožec Rozcestí u Knížecích Studánek- Stožec open_in_new
1,64 km  7.2 %
 13:38
7,2 km/h
7,2 km/h 350 W 158 bpm 12:58
7,6 km/h
seběh ze Stožce seběh ze Stožce open_in_new
1,57 km  -7.3 %
 09:32
9,9 km/h
9,9 km/h 270 W 141 bpm 09:04
10,4 km/h
Od mostu k Vlašce Od mostu k Vlašce open_in_new
0,58 km  1.5 %
 03:53
9,0 km/h
9,0 km/h 332 W 150 bpm 03:03
11,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up