michalkrempasky • 22. júna 2024 o 10:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeSportful x MTBIKER + pozriet oblubenu obcerstvovacku

Po 5 dnoch "offseason" som sa bol trosku rozjazdit ale len tak Z2-3 max

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
160 km
schedule Čas
06:52:29
landscape Nastúpané
2 139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 63,2 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 4 045 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Radon Sprire 9.0 disc

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 21. septembra 2024 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike DEPAUL x Mtbiker komunitka so ziletkami + tempicko po karpatoch s veducim

trending_up 128,7 km
schedule 05:00:55
landscape 1 492 m
michalkrempasky • 24. septembra 2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo BB + nechceny cyklokros na blate :D

trending_up 39,4 km
schedule 01:41:11
landscape 384 m
michalkrempasky • 25. septembra 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA pohoda

trending_up 93,0 km
schedule 02:53:02
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:38
36,3 km/h
36,3 km/h - 128 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 06:17
23,5 km/h
23,5 km/h - 144 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 08:09
16,5 km/h
16,5 km/h - 151 bpm 05:06
26,4 km/h
Medene Hamre Medene Hamre open_in_new
1,77 km  2.7 %
 08:23
12,7 km/h
12,7 km/h - 146 bpm 04:42
22,7 km/h
Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka Posledny kopcek na Strminu od krizovatky Horvatka open_in_new
0,63 km  8.1 %
 04:12
9,0 km/h
9,0 km/h - 150 bpm 02:01
18,8 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 04:11
37,3 km/h
37,3 km/h - 115 bpm 02:37
59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:57
40,8 km/h
40,8 km/h - 115 bpm 00:31
75,0 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:07
9,8 km/h
9,8 km/h - 152 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 20:05
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 11:31
8,2 km/h
8,2 km/h - 154 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 33:39
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 16:18
22,6 km/h
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 55:49
17,3 km/h
17,3 km/h - 138 bpm 29:49
32,4 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 09:34
7,4 km/h
7,4 km/h - 154 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:15
14,1 km/h
14,1 km/h - 136 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:13
33,8 km/h
33,8 km/h - 115 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:45
13,0 km/h
13,0 km/h - 140 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 09:18
13,4 km/h
13,4 km/h - 142 bpm 04:53
25,5 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 10:53
17,6 km/h
17,6 km/h - 134 bpm 05:47
33,2 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:27
13,9 km/h
13,9 km/h - 145 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:55
14,5 km/h
14,5 km/h - 145 bpm 00:50
33,3 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up