•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Chladno dneska
trending_up
Vzdialenosť
75,9 km
schedule
Čas
02:31:46
landscape
Nastúpané
930 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 74,4 km/h |
| Výkon | 180 W | 705 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 1 605 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
42,3 km
schedule
01:48:06
landscape
247 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,8 km
schedule
00:33:11
landscape
30 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
103,1 km
schedule
03:21:23
landscape
776 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
01:02
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 232 W | 162 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
01:22
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 213 W | 156 bpm |
00:57
51,3 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:34
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 204 W | 153 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
00:59
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 211 W | 155 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:46
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 193 W | 155 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:01
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 262 W | 160 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:25
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 190 W | 154 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:45
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 221 W | 160 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:15
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 158 W | 145 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:13
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 188 W | 151 bpm |
06:00
45,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:29
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 175 W | 150 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
08:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 189 W | 154 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
Začiatok palenia nôh
Začiatok palenia nôh
open_in_new
1,82 km 2.4 %
|
02:55
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 404 W | 191 bpm |
02:55
37,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 9.5 %
|
06:30
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 192 W | 166 bpm |
03:57
19,5 km/h
|
||||
|
nad 25
nad 25
open_in_new
1,29 km 8.5 %
|
07:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 212 W | 172 bpm |
04:38
16,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,06 km 4.2 %
|
07:49
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 157 W | 153 bpm |
04:14
29,2 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
06:01
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 332 W | 185 bpm |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov-Klin
Downhill Zliechov-Klin
open_in_new
11,24 km -3.7 %
|
18:35
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 113 W | 142 bpm |
12:57
52,1 km/h
|
||||
|
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
open_in_new
4,63 km -5.1 %
|
05:46
48,2 km/h
|
48,2 km/h | 99 W | 137 bpm |
04:22
63,7 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov
Downhill Zliechov
open_in_new
0,92 km -9.5 %
|
00:50
66,1 km/h
|
66,1 km/h | 129 W | 147 bpm |
- |
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre