•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,1 km
schedule
Čas
01:35:16
landscape
Nastúpané
160 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 42,7 km/h |
| Výkon | 170 W | 776 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 150 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grizl
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
82,9 km
schedule
03:17:48
landscape
1 104 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
7,0 km
schedule
00:19:44
landscape
13 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
downhill dlažba
downhill dlažba
open_in_new
0,37 km -8.5 %
|
01:06
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 13 W | 97 bpm |
01:06
20,2 km/h
|
||||
|
Vysehrad Tunel 2 Barrandovsky most
Vysehrad Tunel 2 Barrandovsky most
open_in_new
2,94 km -0.1 %
|
06:37
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 180 W | 130 bpm |
05:18
33,3 km/h
|
||||
|
Opičí Časovka, Podolská vodárna - Dvorce
Opičí Časovka, Podolská vodárna - Dvorce
open_in_new
1,39 km -0.1 %
|
03:19
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 157 W | 126 bpm |
02:16
36,8 km/h
|
||||
|
Modřanská - Sprint k mostu
Modřanská - Sprint k mostu
open_in_new
0,71 km 0.1 %
|
01:10
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 312 W | 144 bpm |
01:10
36,5 km/h
|
||||
|
Down & Under Barandovsky Bridge
Down & Under Barandovsky Bridge
open_in_new
0,83 km -0.7 %
|
01:43
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 195 W | 142 bpm |
01:20
37,5 km/h
|
||||
|
GOLF Braník
GOLF Braník
open_in_new
1,94 km -0.2 %
|
03:50
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 203 W | 133 bpm |
03:19
35,2 km/h
|
||||
|
Branik - Vrane
Branik - Vrane
open_in_new
10,95 km 0 %
|
20:41
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 203 W | 138 bpm |
18:43
35,1 km/h
|
||||
|
TT Rovinka Braník
TT Rovinka Braník
open_in_new
0,47 km -0.2 %
|
01:03
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 204 W | 121 bpm |
00:49
34,8 km/h
|
||||
|
alej v Braníku - Nádraží Modřany
alej v Braníku - Nádraží Modřany
open_in_new
3,23 km -0.1 %
|
06:00
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 225 W | 140 bpm |
05:31
35,1 km/h
|
||||
|
Branik - Zbraslav
Branik - Zbraslav
open_in_new
5,93 km 0.1 %
|
11:18
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 218 W | 142 bpm |
10:14
34,8 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Golf. hriste
Sprint kolem Golf. hriste
open_in_new
0,64 km -0.5 %
|
01:08
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 231 W | 138 bpm |
01:01
37,8 km/h
|
||||
|
Riverside by the Tracks
Riverside by the Tracks
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
05:25
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 240 W | 147 bpm |
05:06
34,8 km/h
|
||||
|
river train
river train
open_in_new
1,54 km 0.3 %
|
02:58
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 212 W | 148 bpm |
02:35
35,8 km/h
|
||||
|
Modřany - Jarov (po nové cyklostezce, krátká verze)
Modřany - Jarov (po nové cyklostezce, krátká verze)
open_in_new
4,87 km 0.1 %
|
09:27
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 194 W | 138 bpm |
08:26
34,7 km/h
|
||||
|
Stezka Komořany - Zbraslav
Stezka Komořany - Zbraslav
open_in_new
1,99 km 0 %
|
03:57
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 193 W | 136 bpm |
03:25
34,9 km/h
|
||||
|
Komorany - VnV (TЗ)
Komorany - VnV (TЗ)
open_in_new
6,20 km 0 %
|
11:44
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 194 W | 136 bpm |
10:26
35,7 km/h
|
||||
|
Under Pražský okruh
Under Pražský okruh
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
01:57
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 218 W | 141 bpm |
01:39
34,5 km/h
|
||||
|
zbraslav vrané nad vltavou
zbraslav vrané nad vltavou
open_in_new
4,01 km 0.1 %
|
07:36
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 192 W | 137 bpm |
06:34
36,6 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:22
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 208 W | 138 bpm |
02:09
36,4 km/h
|
||||
|
Cx vložka
Cx vložka
open_in_new
0,62 km 0.4 %
|
01:16
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 217 W | 141 bpm |
01:03
35,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre