erszo • 19. júna 2024 o 6:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:49:00
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 21,9 km/h
Výkon 369 W 595 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 2. októbra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:48:21
landscape 47 m
erszo • Predvčerom o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:30:26
landscape 7 m
erszo • 1. októbra 2024 o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:40:57
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:39
10,3 km/h
10,3 km/h 295 W 122 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 01:56
15,0 km/h
15,0 km/h 481 W 153 bpm 01:51
15,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up