Czibra • 18. júna 2024 o 11:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,0 km
schedule Čas
03:19:22
landscape Nastúpané
1 137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 76,2 km/h
Výkon 140 W 553 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 975 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Cipollini rb1k

directions_bike Posledné aktivity bikera

Czibra • 15. septembra 2024 o 18:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:47
landscape 0 m
Czibra • Včera o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:58:54
landscape 0 m
Czibra • 14. septembra 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Full blast to round about Full blast to round about open_in_new
0,66 km  -0.7 %
 01:30
26,2 km/h
26,2 km/h 57 W 110 bpm 01:15
31,5 km/h
Bourg d'Oisans à la Bérarde Bourg d'Oisans à la Bérarde open_in_new
31,03 km  3.1 %
 02:24:54
12,9 km/h
12,9 km/h 156 W 135 bpm 01:25:13
21,9 km/h
Valley Roa Valley Roa open_in_new
3,62 km  -0.2 %
 08:16
26,3 km/h
26,3 km/h 107 W 118 bpm 05:43
38,0 km/h
DSG SPRINT ETAPE 2 (NEW) DSG SPRINT ETAPE 2 (NEW) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:09
26,3 km/h
26,3 km/h 109 W 115 bpm 00:58
31,3 km/h
Le clapier Intersection D530/D1091 dir Télécabine Venosc (7.5km) Le clapier Intersection D530/D1091 dir Télécabine Venosc (7.5km) open_in_new
7,53 km  2.7 %
 31:13
14,5 km/h
14,5 km/h 156 W 133 bpm 17:34
25,7 km/h
clapier -> plan du lac clapier -> plan du lac open_in_new
12,23 km  3.5 %
 57:50
12,7 km/h
12,7 km/h 167 W 137 bpm 34:16
21,4 km/h
D530 Climb D530 Climb open_in_new
2,02 km  5 %
 10:12
11,9 km/h
11,9 km/h 199 W 140 bpm 05:52
20,7 km/h
DSG bjerg E. 1 DSG bjerg E. 1 open_in_new
1,53 km  6.6 %
 09:30
9,7 km/h
9,7 km/h 197 W 143 bpm 05:34
16,5 km/h
Venosc Wall Venosc Wall open_in_new
0,26 km  2.8 %
 01:37
9,6 km/h
9,6 km/h 228 W 143 bpm 00:59
15,8 km/h
Venosc Donkey Punch Venosc Donkey Punch open_in_new
0,61 km  6.4 %
 04:50
7,5 km/h
7,5 km/h 159 W 138 bpm 02:25
15,1 km/h
La Bérarde (partie raide) La Bérarde (partie raide) open_in_new
9,69 km  6 %
 01:06:37
8,7 km/h
8,7 km/h 183 W 142 bpm 37:34
15,5 km/h
L'Allelu First Hairpin L'Allelu First Hairpin open_in_new
0,38 km  9.3 %
 02:47
8,2 km/h
8,2 km/h 181 W 136 bpm 01:36
14,3 km/h
YUTURN YUTURN open_in_new
0,66 km  11.1 %
 05:16
7,6 km/h
7,6 km/h 189 W 139 bpm 03:05
12,9 km/h
Le Clapier et l'Ille Climb Le Clapier et l'Ille Climb open_in_new
0,43 km  19 %
 03:37
7,1 km/h
7,1 km/h 232 W 148 bpm 02:17
11,3 km/h
steep part le clapier steep part le clapier open_in_new
1,56 km  10.4 %
 13:14
7,1 km/h
7,1 km/h 232 W 154 bpm 09:16
10,1 km/h
Montée La Bérarde Montée La Bérarde open_in_new
17,33 km  3.5 %
 01:29:31
11,6 km/h
11,6 km/h 154 W 136 bpm 47:41
21,8 km/h
DSG SPRINT ETAPE 1 DSG SPRINT ETAPE 1 open_in_new
0,51 km  1.3 %
 01:48
16,9 km/h
16,9 km/h 112 W 123 bpm 00:57
32,0 km/h
Hairpin to Hairpin Hairpin to Hairpin open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:22
10,0 km/h
10,0 km/h 209 W 137 bpm 01:31
15,6 km/h
U-turn x4 climb U-turn x4 climb open_in_new
1,27 km  4.1 %
 09:31
8,0 km/h
8,0 km/h 221 W 146 bpm 06:02
12,6 km/h
Hairpin to Bridge Hairpin to Bridge open_in_new
2,22 km  9.4 %
 18:04
7,4 km/h
7,4 km/h 224 W 149 bpm 11:13
11,9 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up