R3dw0lk0 • 18. júna 2024 o 7:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

+predoslich 50km a 500 v.m.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
190 km
schedule Čas
06:42:30
landscape Nastúpané
1 817 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 73,6 km/h
Výkon 157 W -
Tepová frekvencia 150 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 3 302 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 27,8 km
schedule 01:00:40
landscape 287 m
R3dw0lk0 • Predvčerom o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rainy Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:16:46
landscape 324 m
R3dw0lk0 • 12. septembra 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,7 km
schedule 01:16:23
landscape 559 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Veličná - Istebné Veličná - Istebné open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 02:44
28,6 km/h
28,6 km/h - 156 bpm 02:04
37,9 km/h
Krátka časovka Istebné Párnica Krátka časovka Istebné Párnica open_in_new
1,88 km  -1.1 %
 03:14
35,0 km/h
35,0 km/h - 171 bpm 02:28
45,8 km/h
Parnica - Zazriva Parnica - Zazriva open_in_new
9,20 km  1.1 %
 28:01
19,7 km/h
19,7 km/h - 149 bpm 16:36
33,2 km/h
spod Lysice spod Lysice open_in_new
5,61 km  1.2 %
 20:09
16,7 km/h
16,7 km/h - 144 bpm 10:19
32,6 km/h
Lúčivná šprint Lúčivná šprint open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:40
25,5 km/h
25,5 km/h - 161 bpm 01:25
30,0 km/h
Zázrivá štart Zázrivá štart open_in_new
0,93 km  1.2 %
 02:33
21,8 km/h
21,8 km/h - 140 bpm 01:51
30,1 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 16:03
13,4 km/h
13,4 km/h - 152 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 08:30
15,3 km/h
15,3 km/h - 151 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 06:52
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 03:37
20,3 km/h
Hard climb Hard climb open_in_new
0,52 km  10.9 %
 04:01
7,8 km/h
7,8 km/h - 158 bpm 02:12
14,2 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 00:59
59,6 km/h
59,6 km/h - 120 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 03:04
51,9 km/h
51,9 km/h - 128 bpm 02:19
68,7 km/h
Rovná hora - Varín Rovná hora - Varín open_in_new
18,41 km  -1.9 %
 36:22
30,4 km/h
30,4 km/h - 131 bpm 25:10
43,9 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 10:10
36,5 km/h
36,5 km/h - 148 bpm 08:04
46,0 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:48
26,6 km/h
26,6 km/h - 152 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 03:18
29,8 km/h
29,8 km/h - 155 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:55
32,2 km/h
32,2 km/h - 155 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:47
30,7 km/h
30,7 km/h - 141 bpm 01:40
51,3 km/h
78 segmentov
keyboard_arrow_up