•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
28,3 km
schedule
Čas
05:41:13
landscape
Nastúpané
1 971 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,0 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 164 W | 799 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 3 466 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run w dog
trending_up
8,5 km
schedule
00:47:34
landscape
139 m
•
directions_run Vodopád skok
trending_up
10,2 km
schedule
01:07:12
landscape
484 m
•
directions_run Komunitka ukončená doma na špagetách
trending_up
8,6 km
schedule
01:00:44
landscape
235 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb
Kežmarské Žlaby 1201/1 Climb
open_in_new
2,28 km 10.6 %
|
17:50
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 232 W | 135 bpm |
14:27
9,5 km/h
|
||||
|
Kežmarská Biela voda - Veľké Biele pleso (po modrej)
Kežmarská Biela voda - Veľké Biele pleso (po modrej)
open_in_new
6,84 km 9.9 %
|
58:24
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 219 W | 140 bpm |
58:24
7,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,41 km 11.2 %
|
03:20
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 234 W | 143 bpm |
02:50
8,6 km/h
|
||||
|
Šalviový prameň - Veľké Biele pleso
Šalviový prameň - Veľké Biele pleso
open_in_new
3,74 km 10.6 %
|
34:26
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 209 W | 142 bpm |
34:26
6,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 12.4 %
|
15:54
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 196 W | 127 bpm |
15:54
4,9 km/h
|
||||
|
široké s. - vyšné kopské
široké s. - vyšné kopské
open_in_new
0,60 km 16.4 %
|
07:32
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 224 W | 142 bpm |
06:00
6,0 km/h
|
||||
|
Skalne vrata - Plesnivec
Skalne vrata - Plesnivec
open_in_new
1,59 km -15 %
|
19:08
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 91 W | 115 bpm |
19:08
5,0 km/h
|
||||
|
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
open_in_new
2,97 km -13.4 %
|
19:06
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 124 W | 118 bpm |
17:03
10,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre