•
Bicykel
directions_bikeMalá dierka... veľa starostí
Defekt som dostal na Semeteši, tak sme ho zalepili a potom fučal až do Dunajova... taký tréning s extra záťažou 😅. Tak opäť zalepiť, nafúkať a popri tom príjemných 25°C a ja v dlhom drese/nohaviciach 🤦♂️...no čo, aklimatizácia na saharské teploty...uf.
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
03:28:23
landscape
Nastúpané
568 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,3 km/h | 82,4 km/h |
| Výkon | 161 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 479 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Slavíč family :)
trending_up
70,3 km
schedule
04:42:04
landscape
1 540 m
•
directions_bike Do miestneho servisu 🔧
trending_up
17,4 km
schedule
00:42:46
landscape
90 m
•
directions_bike 200km Epic Ride 🤪
trending_up
205,1 km
schedule
07:35:25
landscape
1 951 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 14 %
|
01:19
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 141 bpm |
01:01
36,6 km/h
|
||||
|
Rudina mini šprint
Rudina mini šprint
open_in_new
0,53 km -0.1 %
|
00:56
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 138 bpm |
00:40
47,3 km/h
|
||||
|
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
03:28
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | 144 bpm |
02:35
44,1 km/h
|
||||
|
Litovelská
Litovelská
open_in_new
0,40 km 1.2 %
|
00:47
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 142 bpm |
00:36
39,6 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Juh - Sever)
SNP - rovinka (Juh - Sever)
open_in_new
1,15 km 0.1 %
|
02:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 144 bpm |
01:33
44,6 km/h
|
||||
|
Survival_Povina-Lieskovec
Survival_Povina-Lieskovec
open_in_new
1,86 km 0.2 %
|
03:16
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 143 bpm |
01:50
60,9 km/h
|
||||
|
Ochodnica-Dunajov cesta
Ochodnica-Dunajov cesta
open_in_new
1,39 km 0 %
|
02:50
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 139 bpm |
01:57
42,7 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
open_in_new
1,52 km 0.4 %
|
26:23
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 107 bpm |
02:27
37,3 km/h
|
||||
|
Na krásne Krásno
Na krásne Krásno
open_in_new
3,08 km 0.2 %
|
29:45
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 112 bpm |
05:10
35,7 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Krasno
Cyklotrasa Krasno
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:33
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 150 bpm |
02:43
36,6 km/h
|
||||
|
Krásno - okolo cintorína
Krásno - okolo cintorína
open_in_new
0,91 km 0.7 %
|
02:00
27,4 km/h
|
27,4 km/h | - | 148 bpm |
01:36
34,3 km/h
|
||||
|
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint
open_in_new
1,91 km 0.2 %
|
03:54
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 147 bpm |
02:34
44,7 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer CA)
Horelica Sprint (smer CA)
open_in_new
3,54 km 0.3 %
|
07:11
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | 145 bpm |
04:18
49,4 km/h
|
||||
|
Horelica maly sprint (smer CA)
Horelica maly sprint (smer CA)
open_in_new
1,27 km 0.3 %
|
02:34
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 146 bpm |
01:25
53,9 km/h
|
||||
|
Hore mostom
Hore mostom
open_in_new
0,45 km 5 %
|
01:12
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 157 bpm |
00:47
34,4 km/h
|
||||
|
Čadca - Raková
Čadca - Raková
open_in_new
4,11 km 0.4 %
|
06:40
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 169 bpm |
06:14
39,6 km/h
|
||||
|
Čadca - Staškov mosty
Čadca - Staškov mosty
open_in_new
8,20 km 0.4 %
|
13:06
37,5 km/h
|
37,5 km/h | - | 170 bpm |
13:06
37,5 km/h
|
||||
|
Čadca - Turzovka (11 km TT)
Čadca - Turzovka (11 km TT)
open_in_new
11,14 km 0.4 %
|
19:19
34,6 km/h
|
34,6 km/h | - | 163 bpm |
17:58
37,2 km/h
|
||||
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
05:49
33,7 km/h
|
33,7 km/h | - | 159 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Turzovka, Slovnaft
Staškov - Turzovka, Slovnaft
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
06:17
33,7 km/h
|
33,7 km/h | - | 154 bpm |
05:25
39,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre