siso33 • 16. júna 2024 o 15:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - motorest Radar - Inovec - Selec - Inovec - motorest Radar

Terén, všetko behom (s vestou). Do strmších kopcov svižnejšie, prudké a dole voľnejšie. Po včerajšom 200km biku išli nohy a kondička dobre. Jedna bačorina a mne sa musí šmyknúť a padnúť do nej celý 🫣 našťastie už pri zbehu k autu.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:14:48
landscape Nastúpané
1 442 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,8 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 892 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
Počasie Prevažne mokro
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 8,6 km
schedule 00:41:18
landscape 182 m
siso33 • 18. septembra 2024 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Budatín - Dubeň - Zástranie a späť

trending_up 11,3 km
schedule 00:59:26
landscape 453 m
siso33 • Predvčerom o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Vel.Bierovce - Selec - Tr. Turna - TN

trending_up 36,6 km
schedule 01:16:37
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mnichova Lehota-Inovecka chata Mnichova Lehota-Inovecka chata open_in_new
5,46 km  7.8 %
 33:26
9,8 km/h
9,8 km/h 419 W 153 bpm 33:26
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,50 km  11 %
 02:56
10,3 km/h
10,3 km/h 473 W 155 bpm 02:56
10,3 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,57 km  8.4 %
 08:03
11,7 km/h
11,7 km/h 432 W 156 bpm 08:03
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,47 km  10 %
 08:06
10,9 km/h
10,9 km/h 433 W 158 bpm 08:06
10,9 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
0,76 km  10.9 %
 04:27
10,2 km/h
10,2 km/h 450 W 159 bpm 04:27
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,27 km  14.6 %
 09:06
8,4 km/h
8,4 km/h 411 W 161 bpm 09:06
8,4 km/h
Od krizovatky pod Inovec Od krizovatky pod Inovec open_in_new
1,23 km  23.9 %
 13:43
5,4 km/h
5,4 km/h 394 W 162 bpm 13:43
5,4 km/h
Inovec kota - chata -zbeh Inovec kota - chata -zbeh open_in_new
1,32 km  -17.6 %
 07:46
10,2 km/h
10,2 km/h 127 W 127 bpm 05:55
13,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up